Подскажите пожалуйста в чем моя проблема. Я просто до сумасшедствия не могу отпускать любимых людей. Я это поняла потому что было такое уже 2 раза.
Я была замужем 9 лет, после развода я себя просто изводила, мне до безумия хотелось вернуть мужа, это продолжалось 2 года, потом я встретила другого человека, сначала не отнеслась к нему серьезно, а потом очень сильно привязалась, мы встречались больше 3 лет, потом он сказал что разлюбил, и у меня такие же страдания начались как и после развода, хотя я не думала что это ещё раз повторится, ведь с этим парнем мы даже не жили, просто встречались.
Думаю что проблема во мне. Даже физически становится плохо, давит и жгет в груди. Как научиться отпускать людей?
КонсультацииМежличностные отношения
Не могу отпускать любимых людей. Даже физически становится плохо, давит и жжет в груди
436
15 февр. 2019
Svetlana Epifanova
15 февр. 2019
Это любовная зависимость, Светлана. Любовная зависимость не является видом любви. Она является одним из видов созависимости, таким же как зависимость от наркотиков, алкоголя, или игровых автоматов. Вам надо заняться собой, своей самооценкой, развивать свою женскую уверенность.
15 февр. 2019
Svetlana Epifanova
Я интуитивно об этом думала. И согласна, что это зависимость. Но как от неё избавится? У меня ребёнок. Я ощущаю что трачу энергию на эти переживания и страдания, а надо по идее в другое русло.
15 февр. 2019
Нужно обратиться к психологу в реале - это долгая работа со специалистом, Светлана.
16 февр. 2019
Svetlana Epifanova
Спасибо, думаю что так и сделаю.
16 февр. 2019
Svetlana Epifanova
Да, закрываем. Большое спасибо.
Отзыв о консультации
Большое спасибо психологу за ответы на мои вопросы. Теперь я знаю, что выход всегда можно найти. Не нужно отчаиваться. А нужно действовать.
Похожие консультации
Консультацию ведет
16Отзывов
205Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию