Мне 30 лет, замужем, 2 детей.
У меня сестер и братьев нет. Родители (особенно мама) воспитывали очень строго, никуда не пускали гулять, оценки контролировали, должны были быть одни пятерки. Если вдруг 4, то скандал грандиозный. Не били, в угол не ставили, но словами конкретно унижали.
В общем после свадьбы не стоял вопрос где жить, конечно же отдельно от мамы, ибо муж мой не выдержал бы тотального контроля и порядка. Отношения с родителями моими поддерживали, созванивались каждый день, виделись по выходным. Мама конечно всегда давала советы по любому поводу и без))
И все было хорошо, пока я сознательно не забеременела вторым ребенком. Когда сказала маме об этом, она намекнула на аборт... Так как первому ребенку было всего лишь (по ее словам) 2 года...
Слава Богу я выносила малыша, родила. Все хорошо. Решили покрестить. Назначили дату, договорились с крёстными, с батюшкой. И за три дня до крестин мама с папой заболели гриппом. Температура под 40 ну и все сопутствующие симптомы. Прямо у них спросила что делать, переносить крестины или нет. Сказали что нет, ничего страшного что они не придут. Потом ещё каждый день спрашивала, уточняла. И вот в день крестин мама перестала со мной разговаривать. Обиделась что я не перенесла крестины. Я должна была сама догадаться и перенести.
Около двух недель не разговаривала со мной.
Извинялась я 100500 раз, вроде всё прошло и вот сейчас снова на что-то обижается, но не говорит на что. Ума не приложу что я не так сделала...
Спрашиваю, молчит.
Я очень устала от этого. Хочу жить спокойно и делать всё именно так как я хочу, а не как хочет мама. От этих обид постоянных, если что-то не по ее желанию получилось, тоже ужасно устала...
Что делать?... И как избавиться от чувства вины перед мамой?...
КонсультацииСемейные отношения
Мама пытается всё контролировать. Как избавиться от чувства вины к ней?
699
16 февр. 2019
Мария300000
16 февр. 2019
Добрый вечер, Мария!
То, что вы описываете это нарушенные границы между вами и мамой. Давайте разберемся вместе, что вы можете с этим сделать!
Подумайте, в каких сферах наиболее ощутимы попытки мамы внести свою лепту в вашу жизнь, контролировать и давать советы?
То, что вы описываете это нарушенные границы между вами и мамой. Давайте разберемся вместе, что вы можете с этим сделать!
Я очень устала от этого. Хочу жить спокойно и делать всё именно так как я хочу, а не как хочет мама. От этих обид постоянных, если что-то не по ее желанию получилось, тоже ужасно устала...
Подумайте, в каких сферах наиболее ощутимы попытки мамы внести свою лепту в вашу жизнь, контролировать и давать советы?
Условия консультации
Предлагаю следующие варианты совместной работы:
1. Бесплатная консультация, которая проходит в свободном режиме в течение недели. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Три бесплатные консультации по 60 минут в удобное время для обеих сторон.
Хочу обратить ваше внимание, что бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы. Платная консультация делает атмосферу общения более доверительной. Для более глубокой работы вы можете заказать платную тему. Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Буду благодарна за отзыв по окончании консультации.
1. Бесплатная консультация, которая проходит в свободном режиме в течение недели. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Три бесплатные консультации по 60 минут в удобное время для обеих сторон.
Хочу обратить ваше внимание, что бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы. Платная консультация делает атмосферу общения более доверительной. Для более глубокой работы вы можете заказать платную тему. Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Буду благодарна за отзыв по окончании консультации.
16 февр. 2019
Мария300000
Елена, спасибо что ответили!
Чувствую вину за то что уже не мама, а мои дети стали самыми важными в моей жизни.
Мама больше всего советует как воспитывать детей, критикует за "разбалованность"...
Чувствую вину за то что уже не мама, а мои дети стали самыми важными в моей жизни.
Мама больше всего советует как воспитывать детей, критикует за "разбалованность"...
16 февр. 2019
Прислушайтесь к своим ощущениям, и спросите себя доверяете ли вы себе как маме, есть ли внутри потребность поддержке или контроле?
Мама больше всего советует как воспитывать детей, критикует за "разбалованность"...
Прислушайтесь к своим ощущениям, и спросите себя доверяете ли вы себе как маме, есть ли внутри потребность поддержке или контроле?
16 февр. 2019
Мария300000
1. Самые важные дочка и сын
2. Мама
3. Папа
4. Муж
Вот со вторым ребенком я уже стала доверять себе как маме. Отпала эта необходимость постоянно спрашивать у мамы что и как сделать.
2. Мама
3. Папа
4. Муж
Вот со вторым ребенком я уже стала доверять себе как маме. Отпала эта необходимость постоянно спрашивать у мамы что и как сделать.
16 февр. 2019
В чем это проявляется на ваш взгляд?
Попробуйте расписать поподробнее, что именно вы видите проявлением внутренним и внешним смещения мамы с первого места.
Чувствую вину за то что уже не мама, а мои дети стали самыми важными в моей жизни.
В чем это проявляется на ваш взгляд?
Попробуйте расписать поподробнее, что именно вы видите проявлением внутренним и внешним смещения мамы с первого места.
16 февр. 2019
Мария300000
Мне кажется, что я ей стала уделять меньше времени, на первый план ставлю потребности своих детей (как в ситуации с крестинами), а не родителей. Я не знаю но у меня почему-то присутствует чувство что я им (маме с папой) должна быть благодарна до конца своих дней. Не могу избавиться от чувства долга перед ними.
16 февр. 2019
Правильно ли я поняла, что у вас внутреннее убеждение, что ребёнок обязан всегда всю свою жизнь быть рядом с мамой и не иметь других важных людей и ориентироваться только на их потребности
В чем может быть выражена ваша благодарность?
Я не знаю но у меня почему-то присутствует чувство что я им (маме с папой) должна быть благодарна до конца своих дней.
В чем может быть выражена ваша благодарность?
16 февр. 2019
Мария300000
Внутреннее смещение - больше всего боюсь за жизнь детей, а не мамы.
Внешнее - не делаю так как советует мама.
Да, Вы правильно поняли. Именно это убеждение у меня и сидит в голове.
Благодарность выражать нужно в послушании.
Внешнее - не делаю так как советует мама.
Да, Вы правильно поняли. Именно это убеждение у меня и сидит в голове.
Благодарность выражать нужно в послушании.
16 февр. 2019
Я предлагаю продолжить разговор об этом моменте завтра, у меня уже достаточно поздно. Пока небольшое задание вам: выделите немного времени для себя устройтесь уютно и подумайте об этом чувстве вины перед ними.
Представьте себя в том возрасте, когда вы это ощутили первый раз. Если получится, рассмотрите образ внимательно, сколько лет, как выглядит, какая обстановка вокруг. И какие эмоции у образа Вас в тот момент. Также понаблюдайте за собой и своими реакциями здесь и сейчас. Когда поисследуете, поблагодарите образ и отпустите его (проговорите вслух или про себя "я благодарю тебя за помощь и отпускаю!" )
Всё ли понятно?
Не могу избавиться от чувства долга перед ними
Я предлагаю продолжить разговор об этом моменте завтра, у меня уже достаточно поздно. Пока небольшое задание вам: выделите немного времени для себя устройтесь уютно и подумайте об этом чувстве вины перед ними.
Представьте себя в том возрасте, когда вы это ощутили первый раз. Если получится, рассмотрите образ внимательно, сколько лет, как выглядит, какая обстановка вокруг. И какие эмоции у образа Вас в тот момент. Также понаблюдайте за собой и своими реакциями здесь и сейчас. Когда поисследуете, поблагодарите образ и отпустите его (проговорите вслух или про себя "я благодарю тебя за помощь и отпускаю!" )
Всё ли понятно?
17 февр. 2019
Мария300000
Да, я попробую это сделать. Спасибо! Надеюсь мы с Вами завтра спишемся.
17 февр. 2019
Да, конечно. Будет здорово, если вы сможете это сделать сегодня или завтра в первой половине дня
Добрый день, Мария! Получилось ли у вас выполнить предложенную мной технику?
Добрый день, Мария! Получилось ли у вас выполнить предложенную мной технику?
17 февр. 2019
Мария300000
Елена Шахова, да, я ещё вчера сделала. Написала вам в ЛС.
19 февр. 2019
Мария, добрый день!
Исходя из того, что вы написали мне в личных сообщениях, предлагаю ту ситуацию, которая вам вспомнилась в технике и все ваши чувства и эмоции, прописать на бумаге насколько возможно подробно и сжечь, представляя как с огнём сгорает весь написанный негатив.
После сжигания напишите на другой бумаге письмо-поддержки той себе, ещё маленькой и не имеющей возможности нести ответственность за свои поступки. Объясните ей, что наиболее вероятно, за этими поступками стояло желание получить внимание и заботу от родителей, это был крик о помощи и любви (детский и нелогичный, но как получилось).
Расскажите какой вы выросли, вспоминая свои достижения, успехи, свои желания, поделитесь частицей тепла с этой малышкой. Это письмо пусть будет у вас, его не нужно сжигать.
Напишите мне по завершению, что получилось, что далось легче, а что не получилось.
Если вы не готовы продолжать консультацию, закройте, пожалуйста, тему. Вы в любой момент сможете открыть другую, когда будете к этому готовы!
В любом случае желаю вам удачи!
Исходя из того, что вы написали мне в личных сообщениях, предлагаю ту ситуацию, которая вам вспомнилась в технике и все ваши чувства и эмоции, прописать на бумаге насколько возможно подробно и сжечь, представляя как с огнём сгорает весь написанный негатив.
После сжигания напишите на другой бумаге письмо-поддержки той себе, ещё маленькой и не имеющей возможности нести ответственность за свои поступки. Объясните ей, что наиболее вероятно, за этими поступками стояло желание получить внимание и заботу от родителей, это был крик о помощи и любви (детский и нелогичный, но как получилось).
Расскажите какой вы выросли, вспоминая свои достижения, успехи, свои желания, поделитесь частицей тепла с этой малышкой. Это письмо пусть будет у вас, его не нужно сжигать.
Напишите мне по завершению, что получилось, что далось легче, а что не получилось.
Если вы не готовы продолжать консультацию, закройте, пожалуйста, тему. Вы в любой момент сможете открыть другую, когда будете к этому готовы!
В любом случае желаю вам удачи!
Похожие консультации
Консультацию ведет
22Отзывов
164Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию