Нет желаний, проблемы в личной жизни. Считаю себя старой. Как изменить мироощущение? Мне 28 лет

Лилия, здравствуйте. Я готова с Вами пообщаться.
Как давно не стало папы?

Раньше была очень жизнерадостной, активной, со стержнем, уверенной в себе. Т

С какого времени изменилось Ваше самоощущение?

Здравствуйте, папа умер в начале февраля 2019. Мое отношение к жизни резко и кардинально изменилось после неудачных отношений в 19 лет

Заболела непонятной болезнью с кровью

Лилия, как Вы справились со своей болезнью? Как Ваше здоровье сейчас?

Болезнь продолжается, принимаю препарат. Препарат сильнодействующий- интерферон

Как выйти из такого состояния, что поможет? И в чем корень такого состояния?

Корень такого состояния в том, что в прошлом были некорреетно пережиты травмирующие события в Вашей жизни. У Вас не было возможности и опыта переварить то, что с Вами происходит, получить необходимую поддержку и принять происходящее, и корректно отреагировать.. Внутри Вас сейчас очень много боли и страданий, поэтому просто нет места радости, счастью и положительным пережтваниям.
Выйти из такого состояния поможет осознание причин тех или иных событий в своей жизни, взятие ответственности на себя за то, что с Вами происходит, пересмотр своих убеждений о себе, других и Мире, и как следствие новые поступуки, новые действия, новая жизнь.
Вы можете рассчитывать на мою помощь и поддержку в рамках данной консультации.
Если Вы осознаете, что Все в Ваших руках и готовы предпринять усилия, чтобы исправить ситуацию к лучшему, мы продолжим. Что Вы думаете по этому поводу?

Спасибо, я бы очень хотела изменить свою ситуацию к лучшему

Лилия, прошу прощения за отсроченный ответ.
Вы спрашиваете, как Вам изменить Ваше мироощущение? Это действительно своевременный вопрос, потому что от мироощущения, от того, как Вы воспринимаете Себя в этом Мире, других людей и сам Мир зависит Ваше благополучие и личное счастье.
Ложное Мироощущение - сложная жизнь (ведь все, что с-ложно - ложно).
Начните с Себя. С пересмотра отношения к Себе. Для этого необходимо себе честно признаться в том, где Вы сейчас находитесь, в какой точке. Это будет Ваша исходная точка от которой Вы будете отталкиваться и, погружаясь в самоисследование, Вы откроете себе путь к осознанности и трансформации. Вам станет легче понять, куда Вы двигаетесь и чего хотите достичь.
Определите свое отношение к Себе. Вы - это тело, разум, ум, душа (чувства, сердце) в единстве.
Как Вы относитесь к Своему телу? Как питаете свой разум? Как используете свой ум?
Разница между разумом и умом в том, что ум выполняет базовые элементарные функции обработки информации с целью выживания, а Ра-зум (РА - бог солнца в древнем Египте) означает ум, соединенный с высшим началом, с истиной, отвечает за мышление (сложные умственные операции, основной функцией которых является нахождение и работа со смыслами.
Осознаете ли свои чувства, позволяете ли им проявляться?
Постарайтесь почувствовать Себя и определиться чего Вам не хватает, чтобы Вы чувствовали себя благополучно. Лучше записывать все ответы себе куда-то в блокнот.
Далее исследуйте свое отношение к Другим. Что Вы транслируете Другим, как Другие относятся к Вам, какое общее отношение у Вас к людям (к мужчинам, к женщинам, детям, старикам)?
И последнее, как Вы относитесь к Миру? Каково Ваше общее Мироощущение? Какой Мир лично для Вас?
Из этих трех составляющих Вы осознаете свое актуальное Мироощущение на данный момент и Вам легче будет определиться с тем, что Вам необходимо предпринять, чтобы изменить ситуацию и куда стремиться.

Здравствуйте, 1. Отношение к себе: тревожное, не до конца гармоничное, не до конца достойное, с умом и разумом все в порядке, саморазрушительное. 2. Отношение к чуствам: стесняюсь их, переживаю за их такой глубокий и бурлящий набор, считаю разум важнее чувств, но чувства-это естественно, а я их часто приглушаю. 3. Отношение к миру: несколько отрешенное, так как кажется что все в себе уверены и делают все правильно, а я нет. В целом, добродушное.

Долго не писала, но ситуация не изменилась. Такое мироощущение- это чувства, а как изменить чувства, я не знаю...

Лилия, здравствуйте. К сожалению по условиям предоставления бесплатной консультации Ваше время вышло и я не могу с Вами продолжать общаться в рамках данной консультации.
Вы можете снова открыть новую бесплатную тему и дождаться ответа психолога с сайта. Либо обратиться с запросом на краткосрочную терапию для проработки своих негативных состояний, негативного самовосприятия.
С уважением,