Считаю, что не достойна лучшего, не имею права быть счастливой. Как мне справиться с собой?

Виолетта, 27 лет, не замужем.
Здравствуйте. Путем длительного самокопания обнаружила главную проблему моей жизни. У нас с мамой тяжелые отношения были всегда, а тут мы с ней в очередной раз поговорили по душам, выяснилось, что с детства я заработала себе установку «какая серьезная девочка. Далеко пойдет» (от родственников), а также «Все молодцы, а ты не права». Причем мама считает, что она не могла говорить ребенку неправду и если считала, что я не права, то значит так и было. На вопрос: «Получается, что твой ребенок был всегда не прав, всегда плохой, во всех ситуациях поступал неверно?» последовал ответ «Получается, что так.».
К чему это привело:
Я, будучи взрослым человеком, подсознательно считаю себя тем самым «плохим ребенком», проваливаю шансы, данные мне судьбой (большие должности например, большие зарплаты), при этом я пытаюсь следовать установке «далеко пойдет», выискивая варианты доказать, что я правда могу «далеко пойти», «похвалите меня, я же далеко пошла, вот видите, я молодец!», но не могу работать там, где нужно принимать решения самостоятельно, потому что там нет «всех молодцов», которые скажут мне как правильно (отсюда же и мои установки по жизни, когда я часто употребляю слова «это правильно/неправильно»), что в работе, что в отношениях (я то изначально сделаю неправильно, меня в этом все детство убеждали), я упускаю перспективных мужчин (один– идеальный семьянин, мечта любой девушки, другой – хорошая интеллигентная семья – моя мечта, опора во всем, обеспеченный). Я таким образом наказываю себя за то, что я «плохой ребенок», не достойный любви. (ведь любят только молодцов). Я подсознательно считаю, что я всего этого недостойна – ни хорошей работы, ни много денег, ни счастливой любви. Мои прошлые болезненные отношения – яркий пример. Я жила на эмоциональных качелях, часто в роли жертвы и думала: Вот! Вот это то, чего я достойна! Страдать и гореть – все, что мне положено в этой жизни. Это самый кайф – страдать! (говорила-то я конечно: "я его так люблю, он самый лучший, ну и что, что я опять плачу, зато потом он мне улыбнется и похвалит меня")
От того, что я себя наказываю, считаю себя недостойной чего-то хорошего и стоящего – рушится вся моя жизнь по кусочкам во всех сферах. Как мне справится с этим? Может быть стоит почитать что-то, техники?