Доброго времени суток, я девушка, меня зовут Арина и мне 18 лет.
Начала часто чувствовать себя беспокойно, грустно и страшно одновременно.
Не понимаю, что происходит и от этого становится еще более страшно.
КонсультацииПанические атаки
Беспокойно, грустно и страшно одновременно. Не понимаю, что с этим делать. Мне 18 лет
1696
06 мар. 2019
Arina.1
07 мар. 2019
Здравствуйте, Арина. Как давно у вас такое состояние? Какой вопрос вы бы хотели решить?
Условия консультации
1. Наше общение строго конфиденциально, но, поскольку это бесплатная консультация, к ней имеют доступ все желающие. Пожалуйста, не бойтесь писать открыто, максимально откровенно и развёрнуто. Чем больше информации Вы даёте, тем больше будет эффект от нашей работы.
2. Длительность одной бесплатной консультации в свободном режиме - не более 3-х дней. В редких случаях возможно продление на более длительный срок по дополнительному согласованию.
3. Если ответа не будет в течении 3-х дней, я считаю консультацию законченной и закрываю тему.
4. По завершении работы вы можете поделиться своим отзывом.
5. Клиент НЕ ОТКРЫВАЕТ другие аналогичные темы до завершения нашей работы.
6. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная консультация не является и не заменяет очную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Удачи!
2. Длительность одной бесплатной консультации в свободном режиме - не более 3-х дней. В редких случаях возможно продление на более длительный срок по дополнительному согласованию.
3. Если ответа не будет в течении 3-х дней, я считаю консультацию законченной и закрываю тему.
4. По завершении работы вы можете поделиться своим отзывом.
5. Клиент НЕ ОТКРЫВАЕТ другие аналогичные темы до завершения нашей работы.
6. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная консультация не является и не заменяет очную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Удачи!
08 мар. 2019
Arina.1
Последние месяца 2-3 точно. Я устала от очень частых смен настроения.
08 мар. 2019
Вспомните, какая ситуация или событие в жизни запустила этот механизм?
Последние месяца 2-3 точно.
Вспомните, какая ситуация или событие в жизни запустила этот механизм?
08 мар. 2019
Arina.1
Даже не знаю, честно, не могу понять.
09 мар. 2019
Опишите, как часто происходит смена настроения? Какое настроение у вас бывает? От чего зависит эта смена?
Я устала от очень частых смен настроения.
Опишите, как часто происходит смена настроения? Какое настроение у вас бывает? От чего зависит эта смена?
11 мар. 2019
Arina.1
Настроение может меняется моментально, была веселой, стала грустной и наоборот.
Сейчас чаще всего бываю в унынии и грусти.
Мне кажется, что дома у меня чаще всего бывает плохое настроение, так как у меня недопонимания с мамой.
А если перепады происходят вне дома, то это ничем не объяснить, просто происходит само.
Очень быстро начала уставать от общения.
Сейчас чаще всего бываю в унынии и грусти.
Мне кажется, что дома у меня чаще всего бывает плохое настроение, так как у меня недопонимания с мамой.
А если перепады происходят вне дома, то это ничем не объяснить, просто происходит само.
Очень быстро начала уставать от общения.
11 мар. 2019
Есть люди с которыми вы общаетесь в удовольствие и не устаете? Как вы можете объяснить причины этой усталости?
Очень быстро начала уставать от общения.
Есть люди с которыми вы общаетесь в удовольствие и не устаете? Как вы можете объяснить причины этой усталости?
13 мар. 2019
Arina.1
Недопонимания с мамой у меня лет с 15-16.
Да, есть люди, с которыми я не перестаю общаться.
Да не знаю, может быть, то что начала понимать какие они на самом деле? Или просто, в принципе, разочаровалась в некоторых людях.
Да, есть люди, с которыми я не перестаю общаться.
Да не знаю, может быть, то что начала понимать какие они на самом деле? Или просто, в принципе, разочаровалась в некоторых людях.
14 мар. 2019
Конфликты с близкими людьми влияют на нашу жизнь очень сильно. У вас недопонимание с мамой длится несколько лет. Вы можете маме сказать, в чем она не права? Или вы все держите в себе? Как по-вашему, можно ли отношения с мамой перевести в нейтральное русло, где не будет недопониманий и конфликтов? Это позволило бы вам облегчить эмоциональное состояние!
14 мар. 2019
Arina.1
Когда я говорю ей, что мне не нравится, то начинаются крики и она просто не хочет меня понимать.
Поэтому я не вижу смысла с ней говорить.
Она начинает говорить как бы сделала она и т п
Поэтому я не вижу смысла с ней говорить.
Она начинает говорить как бы сделала она и т п
18 мар. 2019
Арина, добрый день. Не могла вам ответить раньше. Что у вас изменилось за это время? Как вы себя чувствуете?
18 мар. 2019
Arina.1
Ничего сейчас не изменилось.
Чувствую себя всё же немного устало.
Чувствую себя всё же немного устало.
18 мар. 2019
Мы обсуждали выше отношения с мамой? Если вернуться к вашему первому вопросу, Вам понятнее почему наступает скачок настроения?
18 мар. 2019
Arina.1
Скачки более понятно почему наступают.
С мамой не удается поговорить, та как она продолжает начинать крик и давать сои советы, что она старше и она всё знает, я должна её слушать во всём.
Крайне завидую своим подругам, которые а хороших отношениях с мамой.
С мамой не удается поговорить, та как она продолжает начинать крик и давать сои советы, что она старше и она всё знает, я должна её слушать во всём.
Крайне завидую своим подругам, которые а хороших отношениях с мамой.
18 мар. 2019
Arina.1
Просто я действительно не понимаю как с ней разговаривать.
Если я ей что-то своё расскажу, то это может быть рассказано подругам.
Поэтому я мало, что ей рассказываю.
Она холерик и после своих криков не понимает, что делает обидно.
Если я ей что-то своё расскажу, то это может быть рассказано подругам.
Поэтому я мало, что ей рассказываю.
Она холерик и после своих криков не понимает, что делает обидно.
18 мар. 2019
Арина, маму насильно не измените. Она сама должна осознать и захотеть перемен. Вы можете позаботиться о себе, о своих эмоциях, о своих границах в отношениях с мамой. Займитесь нейтральную позицию. Если вы считаете, что мама будет реагировать бурно, попробуйте рассказать информацию частично или только важные, краткие моменты. Проговорите сразу "Мама, я хочу поделится с тобой. Для меня это очень важно и ценно, то что произошло. Пожалуйста, выслушай меня спокойно". Можно сказать, что своими криками она отдаляет вас от себя, что вам безопаснее разговаривать с ней на спокойных нотах и т. д.
18 мар. 2019
Arina.1
Спасибо большое.
18 мар. 2019
Удачи, Арина. Если вопросов больше нет, нажмите кнопку Завершить.
Отзыв о консультации
Обсудили тему с психологом.
Начала понимать причину своих перемен настроения и попытаюсь понять свою мать.
Похожие консультации
Консультацию ведет
85Отзывов
496Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию