Свекровь настраивает мужа против ребёнка и меня. Как справиться с гневом?

Доброй ночи.
У меня семейные проблемы свекровь настраивает мужа против ребенка и меня
Прка он с ней не общается все хорошо, как тольео сьездит в гости приезжает домоц и как дикий. Дома всегда убрано проготовлено
При ссорах я не могу контролировать гнев и спываюсь в ответ. Я не знаю как быть