КонсультацииАрхив

Как избавиться от "синдрома отличницы"? Не хочу зацикливаться на неудачах и несправедливости

355
11 мар. 2019
Анастасия2019
Добрый день. Пишу сюда, потому что уже нет сил терпеть свою "звёздную" болезнь. С самого детства привыкла быть на высоте (в плане творчества), всегда первые места на конкурсах и фестивалях. После школы поступила в университет и там тоже лучшей. Но все изменилось во второй год обучения, когда поссорилась с одногруппницей, которая наговорила гадостей моему куратору.

С этих пор, куратор не обращает на меня никакого внимания (я староста группы), все поручения идут мимо, при даже мысли о том, что у меня может быть оценка ниже "отлично" - меня трясёт. Я не знаю, как от этого избавиться и научиться не зацикливаться только на этих неудачах и несправедливости, ведь я знаю, что я все равно лучше, но это не помогает... Буду признательна за ответ.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 мар. 2019
Анастасия2019, добрый вечер.

Подумайте, для кого Вы хотите быть лучшей? Кто внутренний цензор Ваших достижений? О ком думаете в первую очередь боясь неудач? Кого не хотите разочаровывать?
Условия консультации
1. Консультация осуществляется в свободное время, в порядке очерёдности запросов клиентов с сайта, но не реже 1 раза в сутки. Если Ваш вопрос требует безотлагательного решения, напишите мне в личные сообщения. 2. Длительность открытой консультации не более 2 дней, возможно продление на договорных условиях. 3. Бесплатная консультация не заменяет полноценную работу с психологом, а является первым шагом к установлению причин проблематики с которой обращается клиент и позволяет выявить возможные пути решения, иной взгляд на ситуацию. 4. Для записи на расширенную консультацию, Вы можете написать мне в личные сообщения, либо воспользоваться контактными данными, указанными в шапке профиля. 5. По завершению работы Вы можете оставить отзыв и поблагодарить меня, нажав на соответствующие активные кнопки.