Рассталась с парнем, прошло полгода, а новые отношения завести не могу. Как отпустить человека?

Здравствуйте, ситуация такая, встречались с парнем около 7 месяцев, 5 месяцев было все хорошо, даже можно сказать идеально так как мне нужно было, говорил что хочет со мной все серьезно были планы, но после он начал резко холодеть ко мне, инициатива была от меня потом у меня было день рождения он иеня даже не поздравил, и добавил бывшую и начал общаться с ней, я ему написала последнюю смс что мог бы все объяснить и рассказать мне я бы поняла что ничего не хочет, и этим он доказал что ему на меня пофиг, но он мне ничего не ответил прочитал и все, хотя до этого я у него ни один раз спрашивала один и тот же вопрос разными словами чтобы он объяснил все может он ничего не хочет, что все ли его устраивает, может что ни так он все время ссылался на то что нет настроения и работы много, хотя до этого работы было столько же но время находил на меня,
Уже прошло полгода я уже более менее от него отошла, хотя отходила очень болезненно, и снится до сих пор и думаю все равно о нем, познакомилась с парнем вроде и нравится а внутри вот пусто вообще ничего ни к нему ни к кому, настроение вообще ничего не хочу ни с кем ни как, запуталась уже сил нет не могу забыть хотя очень стараюсь, и хочу его забыть отпустить а не получается.