В декрете не испытываю эмоций. Помогите разобраться в себе и своих чувствах

Анастасия.95, добрый день!
Как давно вы родили?
Отношения с мужем не изменились?
Как протекала беременность?

Родила почти 3 месяца назад.
Возможно появился некоторый холод с моей стороны из-за появления ребёнка, мужу конечно же тоже хочется внимания. Но в целом отношения не сильно изменились.
Сама беременность протекала хорошо, не было токсикоза и других «прелестей» беременности. На третьем месяце устроилась на работу и начала брать уроки в автошколе, плюс ещё быт. В общем я особо и не поняла что была беременна, темп жизни только ускорился.
Что мне не очень понравилось так это роды. По незнанию и неопытности согласилась на стимуляцию - в итоге получились стремительные роды. Хорошо что малыш в порядке.

Анастасия.95, что именно не даёт почувствовать счастье, как думаете?

На самом деле у меня много версий, что могло повлиять на мое чувство счастья.
Постоянное и продолжительное подавление эмоций, непринятие себя, большое чувство вины перед мужем, усталость, неопределенность в вопросе чем хочу заниматься, это навскидку. Наверняка ещё есть парочка версий, но он не приходят пока на ум.

Анастасия.95, в какой именно момент всё это свалилось на вас?

Трудно сказать когда именно. Подавление эмоций началось ещё когда жила с родителями, не хотела чтобы мама волновалась. Я для неё должна была всегда быть в хорошем настроении. Очень часто скрывала за улыбкой что-то грустное, печальное. Я была и есть для мамы тем человеком, который поднимет настроение когда ей грустно и тяжело. Свои переживания и прятала внутри.
Сейчас же происходит почти то же самое с мужем. Он не хочет видеть мои слёзы или переживания. Для него я должна быть всегда веселой.
Наверное поэтому у меня сломалась возможность искренне радоваться.

А остальные причины моей неспособности испытывать счастье наверное как побочные эффекты.

Он не хочет видеть мои слёзы или переживания. Для него я должна быть всегда веселой.

--- он прямо сказал, что не хочет? Как вы это поняли?

Да. Прямо, он любит всегда говорить прямо. Сначала сказал что я слишком бурно радуюсь (когда я могла это делать), потом говорил мне не грустить, не плакать, говорил что хочет чтобы я всегда улыбалась. Когда злится говорит не ной.
Сейчас конечно такого уже нет, потому что я редко плачу. А если плачу, то пытаюсь проговаривать ему причину. После того как я начала это делать он стал более понимающим что ли. Но радости мне это не вернуло.
Помню как радовалась раньше, широко улыбалась и хлопала в ладоши, как маленький ребёнок. Это было так давно

Анастасия.95,

После того как я начала это делать он стал более понимающим что ли. Но радости мне это не вернуло.

--- а как бы вам хотелось, чтобы было?

Хотелось бы чтобы он принял меня со всеми моими эмоциями и реакциями. Принял такую как есть. Поддерживал меня во всем. Во всех моих начинаниях. Чтобы я не видела скептицизма в его глазах.

Анастасия, вы говорили мужу, что вам не хватает его поддержки?