Что со мной? Часто испытываю раздражение и необоснованный гнев к окружающим, чувствую апатию

Здравствуйте! Мне 18, в моей жизни, кажется, все хорошо. Я учусь в очень хорошей школе и у меня есть друзья, молодой человек. И я часто чувствую себя счастливой в последнее время. Но при этом я постоянно чувствую себя очень тревожно, я навязываю себе проблемы, плачу по мелочам. У меня нарушен сон, мне часто снятся кошмары, по долгу не могу уснуть, и сколько бы ни спала, не высыпаюсь. Иногда, когда мне особенно плохо, я режу себя, я не испытываю от этого удовлетворения, я просто чувствую, будто обязана это сделать. Я часто испытываю раздражение и необоснованный гнев к окружающим, хочу причинить кому-то боль, особенно тем, кто дорог. Стала хуже учиться, постоянно чувствую апатию и нежелание делать что-то. Чувствую себя намного хуже других: глупее, некрасивее, чувствую себя никому не нужной. Но самой главной проблемой для меня является сильное дрожание тела, а также дергание головы и конечностей при волнении или просто сильных эмоциях, даже хороших. Раньше я думала, что только я одна это замечаю, но в последнее время это видит моя лучшая подруга и парень. Подскажите, что и почему это может быть, и как с этим справиться?