КонсультацииАрхив

Как жить после измены мужа и научиться ему доверять? Нахожусь в нервном напряжении, хочу всё забыть

292
27 мар. 2019
Zinaida
Зинаида, 36 лет, замужем, двое детей (11 лет, 8 мес). Второй раз замужем, первй муж сидел три раза в тюрьме, в итоге в колонии познакомился с девушкой и остался с ней. С нынешнем мужем вместе почти 2 года, совместному сыну 8 месяцев. В сентябре 2018 года узнала, что он мне изменял с разными женщинами на протяжении всего нашего знакомства, простила его, обещал изменится, но еще некоторое время находила переписки в соц сетях с девушками, сейчас вроде исправился, изменился, но я не могу успокоиться, и до конца поверить ему, постоянно подозреваю его, психую, плачу. Нахожусь в постоянном нервном напряжении. Подскажите как все забыть, как научиться доверять мужу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 мар. 2019
простила его, обещал изменится,

Если Вы решили, что Ваш партнер заслуживает прощения, то тут нужна определенная тактика действий:

· Не прощайте сразу, дайте партнеру время помучиться и осознать, что совершена ужасная ошибка.

· Пережить измену и все неприятные моменты, связанные с ней, вы должны вдвоем, а не поодиночке.

· Поговорите. Обсудите проблемы, которые существуют в ваших отношениях и которые, возможно, прямым или косвенным образом послужили причиной измены.

· Дайте понять, что второй раз прощения не будет.

· Покажите, что испытываете боль, но, в то же время, не намереваетесь терпеть такое отношение в дальнейшем.

· Виновник должен понести наказание, связанное с ответственностью в семье. Признать свою вину (например): «Я – виноват. Я искуплю, я для нас... Дом построю".