Депрессия или такой характер? Полностью завишу от мужа и ребенка. Как и чем мне можно помочь?

Я нахожусь в депрессивном состоянии более 10 лет. Начиная с подросткового возраста. Примерно тогда же связала свою жизнь с мужчиной, он сделал все для того чтобы оградить меня от разрушающих мою жизнь людей. А это практически все. Включая родственников. 3 года назад умерла мама. Вместе с этим проявилась обратная сторона близких людей. С родственниками больше нет общения. Я домохозяйка. У нас ребенок инвалид. Сильное нарушение походки, но есть надежда на выздоровление. Есть подруги с которыми мы общаемся в основном по переписке. Общих интересов с ними нет. Муж либо сидит дома либо работает сутками. Из крайности в крайность. А я полностью от него завишу. Своих денег нет. Возможеости зарабатывать нет. Сижу в 4 стенах. Иногда развивается страх выйти на улицу. Ребенка оставляем с бабушкой мужа редко. Иногда у меня мысли уйти от мужа. Строю планы как это сделать. А иногда хочу повесится. Вот сейчас это пишу и со стороны это ее то все выглядит глупо, хочу удалить текст, и просто жить дальше. Ну ни чего же не изменится... Мне нужна помощь.

В добавление ко всему. Ни кто даже представить не может на сколько все плохо. Как только я выхожу за порог дома одевается маска счастливой женщины. Я красивая. И есть у меня все что нужно для жизни. Но дома я в основном как чучело. Вздрагию от телефонного звонка. Боюсь познакомится даже с соседями за стенкой.