Я в разводе с 2013 года. Есть дочь, ей шесть лет. Живем с ней вдвоём.
Во второй раз замуж так и не вышла, хоть и были мужчины, но я как будто закрылась и не хочу ничего, внутри пустота. В последнее время очень сильное депрессивное состояние и агрессия на ребёнка, часто кричу, она как будто меня раздражает. Я ее люблю очень и понимаю, что она ни в чем не виновата, но не могу справляться с эмоциями, кричу, ругаю, а потом реву.
Мне кажется меня никто не любит и у меня самой внутри никаких чувств, только пустота, ничего не хочу совсем. Думаю даде о том, что дочке будет лучше с ее папой или моими родителями, ее бабушкой и дедушкой. Я не справляюсь и у меня нет сил. Я от нее очень много требую и очень строго спрашиваю, если что-то не получается у нее. При этом мне кажется, что я совсем не даю ей любви, а ей так это нужно... Я только занимаюсь с ней развивалками, какими-то заданиями, но я не играю с ней легко и свободно, вообще не помню такого состояния для себя.
Я перестала смеяться. Эмоции только негативные. Я вечно всем недовольна и ворчу и срываюсь на дочке. Я перестала смеяться. Все время на нервах. Я редко плачу и держу эмоции в себе, не говорю о них ни с подругами, ни с сестрами, ни с кем. Закрылась давно от всех. Практически ни с кем не общаюсь, совсем. Я понимаю, что сама не справляюсь. Мне нужна помощь, чтобы у ребёнка была снова добрая веселая мама и ее нервы были в порядке и раны в сердце от моих криков зарастали а не росли снова.
Я не могу разобраться сама в чем причина моего такого угнетенного состояния. Помогите разобраться, пожалуйста. И какие можно попить антидепрессанты чтобы стать спокойнее? Это необходимо для спокойного состояния моего ребёнка. Потому что она не хочет уже со мной находиться. Ей лучше у ее папы и его новой семьи, у бабушки, вот и сегодня она от меня уехала. Помогите, пожалуйста.