Неуверенность в себе. Это проявляется и в работе, и с друзьями, и в личных отношениях. Мне 29 лет

Здравствуйте, меня зовут Евгения, мне 29 лет, замужем третий год, вместе с мужем 12 лет вместе. Проблем достаточно много, и уже стало тяжело с этим жить, чувство, что жизнь проходит мимо. Я очень не уверенный в себе человек, это проявляется и в работе, и с друзьями, и в личных отношениях. Очень завишу от чужого мнения даже незнакомого человека. Теряю друзей, уже второй год очень переживаю из-за разрыва отношений с близкой подругой, не могу до конца отпустить, хотя понимаю, что общения больше не будет. Так же напряжённая атмосфера в доме родителей, к которым я приезжаю в гости, долго там находиться не могу, мама очень эмоциональный человек, который постоянно живёт в стрессе, у неё всегда все плохо, из-за этого страдают все члены семьи. С мужем тоже сложности, отсутствие интимных отношений, полгода назад он перенёс инсульт, но дело даже не в его заболевании, на мой взгляд, мы уже лет 5 не можем зачать ребёнка, проблемы во мне, но я решила свои проблемы, а интимная жизнь стала отсутствовать. После я отпустила мысли о детях, хотя это меня все равно беспокоит. И вот целей в жизни нет, живу, работаю, а ничего не радует, все как-то обыденно.