Личностные проблемы. Не могу себя найти в жизни. Как себе помочь?

Меня зовут Айрин, мне 20 , я живу отдельно от родителей первый год с парнем в другом незнакомом городе, друзей тут нет, работу найти не могу, занимаюсь чем приходится, не знаю чем хочу заниматься, не выявила ни к чему интерес, часто чувствую себя одинокой, расстроенной, возможно уже длительное время нахожусь в депрессии, почти ничего уже не радует, давно уже не хочется жить, не могу признать этот мир и этих людей. Когда-то резала себе руки либо рисовала на них и на теле иголками.