КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боязнь общественных мест, когда много людей. Как справиться с этой проблемой?
617
10 апр. 2019
AlyonaEl
Здравствуйте, с недавнего времени появилась столкнулась в такой проблемой как боязнь общественных мест: транспорт, кинотеатр, фудкорты. Только тогда, когда много людей. Учищается сердцебиение, бросает в жар, трясутся руки, иногда тошнота. Очень хочется справиться с этой проблемой!
10 апр. 2019
AlyonaEl, здравствуйте! С "недавнего времени" - это сколько конкретно длится? Когда это случилось впервые, опишите подробно, что происходило? Были ли какие-то похожие ситуации ранее? Были ли какие-то неприятные события до этого?
Условия консультации
Предлагаю следующие условия общения:
1. Бесплатная консультация будет длится 3 дня в свободном режиме.
2. Отвечаю в теме не менее 1 раза в день.
3. Консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы.
4. В ходе бесплатной консультации проясняем причины возникновения проблемы, для решения которой можно перейти в дальнейшем в формат личной терапевтической работы на платной основе.
5. Если Вы решите свой запрос раньше 3-х дней, то можете закрыть тему и при желании оставить свой отзыв.
1. Бесплатная консультация будет длится 3 дня в свободном режиме.
2. Отвечаю в теме не менее 1 раза в день.
3. Консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы.
4. В ходе бесплатной консультации проясняем причины возникновения проблемы, для решения которой можно перейти в дальнейшем в формат личной терапевтической работы на платной основе.
5. Если Вы решите свой запрос раньше 3-х дней, то можете закрыть тему и при желании оставить свой отзыв.
11 апр. 2019
AlyonaEl
Длится примерно на протяжении года. Впервые случилось в университете. Ни с того, ни с сего стало не хорошо, как будто тошнить стало. Мама рассказывала, что в детстве один раз было такое, что стала плакать в супермаркете. Неприятных собитий вроде бы никаких не было до этого..
Большое спасибо за ответ!
Большое спасибо за ответ!
11 апр. 2019
Вот этот момент в университете, когда впервые случилось, опишите подробнее. Не само даже состояние, а именно все подробности и детали. Кто был рядом? Какое время суток? На паре или в перерыве? Какой был эмоциональный фон? И т. д.
Похожие консультации
Консультацию ведет
99Отзывов
831Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию