Как отпустить обиду на бывшего? Хочу научиться быть счастливой, не оглядываясь назад

Здравствуйте. Я не могу отпустить обиду на бывшего парня, для нас обоих это были первые серьезные отношения в жизни.. Мы друг друга сильно любили, но после 3-х лет отношений он ушёл по-английски и плавно в новые отношения. Для меня это было сильным шоком и я не могла прийти в себя ещё где-то около 3-х лет. И в том же году умер мой отец и депрессия стала ещё сильнее. С тех пор как мы расстались, у меня были мужчины, но никого из них я не любила, хотя с каждым находилась в длительных отношениях. Но сейчас даже никого не вспомню и искренне счастлива, что их нет в моей жизни. А мой первый парень не выходит у меня из головы. Любви у меня к нему нет, но есть обида и недосказанность. Недавно я поняла, что так продолжаться не может и оборвала все контакты с ним (т. Е. Удалила страницы в соц. Сетях, по которым он всегда мог меня найти, но не был в друзьях), а также оборвала связь с нашими общими друзьями и уехала в другую страну. Но теперь я ощущаю пустоту и боль от того, что я не смогу ему доказать, что он ошибся, завершив так подло наши отношения. Помогите завершить гештальт. Очень хочу научиться быть счастливой, не оглядываясь назад.