КонсультацииАрхив

Планируется развод. Прожили 7 лет. Как перебороть себя и пережить этот период?

252
12 апр. 2019
ДинаСимакова
Муж ушел из семьи, прожили 7 лет.. Сказал что больше не чувствует того что чувствовал раньше. Сейчас я с ребенком планирую переезд к родителям в другой регион. После его ухода, у меня появилось ощущение что я никому не нужна, самооценка резко упала, нет желания идти на работу, хочется спрятаться и никому ничего не рассказывать, чувство вины присутствует за расставание и что ребенок будет расти без отца, ведь я росла также и все детство хотела чтобы папа жил с нами. Как перебороть себя и поскорее пережить этот период..

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 апр. 2019
Дина, здравствуйте!
Сочувствую вашему сложному периоду. Не легко переживать такие изменения, и мне понятны ваши чувства.
Дело в том, что перебороть = не соглашаться, не принимать тот факт, что отношения, к сожалению, уже завершены. А сейчас важно как раз принять и оплакать, что это конец отношений. Безусловно, это не дело одного дня, но тогда вы даете себе возможность продолжать жизнь, не взирая на то, что эти отношения закончились.

Развод не мешает папе быть, если папа хочет оставаться папой. Это жаль, что полной семьи не будет, но это лучше, чем родители, которые живут вместе и друг другу не рады.