Самый лучший вариант - сходить к психологу на прием вам обоим. Озвучить там в присутствии друг друга свои переживания, выслушать друг друга при бережном сопровождении специалиста, который поможет выразить чувства и сделать акценты на важном для вас обоих.
Что можно сделать, чтобы девушка смогла всё простить
Девушка сейчас испытывает очень сложную гамму чувств. Проявите уважение к ее чувствам - займите дистанцию. Ваши отношения не могут сейчас оставаться такими как прежде, как-будто ничего не произошло. Вы не можете инициировать сближение, проявлять инициативу ко встречам, к телесному контакту - она уже подала Вам тревожный сигнал "ей противно". Это значит - надо отдалиться.