Потеря друзей и выход из зоны комфорта. Мне 18 лет

Меня зовут Наталья, мне 18 и у меня есть проблема. Недавно я оборвала связи с друзьями (с которыми я была больше 5-ти лет вместе), потому что поняла, что мы не понимаем друг друга. Но в итоге я осталась одна, и видя, как им весело вместе, мне становится больно, что я не могу веселиться также. Я понимаю, что мне нужно найти новых друзей, с которыми я смогу проводить время хотя бы иногда, но во мне проснулись все те комплексы, которые были ранее (насчет внешности, того как меня воспринимают другие и т. п.), они мне мешают общаться, мешают чувствовать себя увереннее и продолжать заниматься любимым делом. Все, что я сейчас делаю, загинаясь от тоски, это чтение книг и попытки рисовать. Но через день у меня случаются истерики или тихие срывы ночью, я уже не знаю что мне делать и что мне может помочь, поэтому надеюсь на вашу поддержку и совет. Если нужно будет что-то уточнить - говорите.