Холодность в отношениях со стороны мужчины. Как научиться ему доверять и не контролировать?

Здравствуйте! Мне 45 лет. Была замужем, потом ещё жила с мужчиной 11 лет, три года одна и вот снова живу с мужчиной полгода. Эти отношения развивались быстро, он почти сразу переехал ко мне по своей инициативе. Но с самого начала я не чувствовала от него особой теплоты и нежности.

Чувствовала что что-то не то. Потом выяснилось, что у него до меня были отношения с замужней дамой, там была любовь. Если бы я не залезла к нему в телефон, то ничего бы не знала. Периодически и сейчас эта дама пишет ему смс, он говорит, что не отвечает ей, и все в прошлом. Но я не чувствую, что у него ко мне есть чувства. Он очень холоден со мной эмоционально, никогда не говорит о своих чувствах.

Я неосознанно его провоцирую, не доверяю ему совсем. И всем этим недоверием, ревностью и контролем уже вынесла ему мозг. У него было очень много женщин, а я не уверенный в себе человек. Мне надо чувствовать, что я нужна. И в этих отношениях я очень не уверена. Мне все время кажется, что он со мной временно и если найдёт лучше, то уйдет. Сколько раз сама пыталась прекратить отношения, но хватало на пару дней. Какая то зависимость. Он очень самоуверенный, сложный человек. Мне с ним трудно, но я уже привыкла к нему.

Когда ругались, он уезжал, то потом практически сам начинал писать, и о том, что нужна тоже. Хочется научится доверять мужчине, и не контролировать каждый его шаг, а жить своей жизнью. Или отпустить его, расстаться и не переживать, не возвращать назад. Вначале отношений так и было, я не была на нем зациклена, жила своей жизнью, а сейчас такое ощущение, что я полностью погрузилась в него и не могу не на чем сосредоточиться. Он ещё долго был без работы, сейчас только устроился, коллектив женский, и это тоже напрягает. Если бы он был более открытым со мной, может я бы вела себя по другому.