В гражданском браке 10 лет, есть ребёнок (5 лет). Встретила парня, знаю, что не буду с ним

Мне 30 лет, у меня есть ребёнок, ему 5 лет, с отцом ребёнка в гражданском браке 10 лет. Первые 5 лет его любила, с появлением малыша с каждым днём все больше стала ненавидеть его. Осенью встретила парня младше себя сначала общались он меня чем завлёк зацепил и я с ним переспала до этого никогда не изменяла.

Сначала думала что я интересна человеку он писал звонил виделись часто а потом наши встречи стали все реже и реже и только для секса. Он в это время общался с кем хотел а я продолжала жить с не любимым и ребёнком и думала всегда о нем. Этот человек ничего никогда не обещал. А я каждый день о нем думаю реву каждый день ухудшилось здоровье, уже не знаю что делать. Понимаю что не буду с ним что не интересна ему но как жить продолжать не знаю.

С отцом ребёнка тоже никак не могу все окончить. Он не знает про это все если бы узнал выгнал из квартиры. Уйти сама не могу некуда идти, с родителями напряженные отношения они меня не ждут. Как забыть человека, ведь как только он мне пишет я как больная к нему бегу неважно что я делаю или с кем я.