Здравствуйте меня зовут Яна мне 28 лет у меня проблемы в семейной жизни с мужем гражданским. Моя проблема в том что я слишком требовательна, я считаю что в отношениях все должно быть идеально и мой муж от этого страдает. Я постоянно обижаюсь если не получаю столько внимания сколько мне нужно или если он говорит как-то грубо я сразу замыкаюсь себе и ему потом приходится просить у меня прощения. Помогите мне пожалуйста, как мне справиться со своими чувствами?
Мужу 42 года, он порой признает что чрезмерно эгоистичен, я боюсь если я не буду одергивать его, вовремя указывать на его неправильное отношение ко мне, он совсем перестанет меня замечать, если вообще не забудет что я есть :)
КонсультацииОтношения в парах
У меня постоянные претензии к гражданскому мужу. Как справиться со своими чувствами?
433
25 апр. 2019
Янина.анинЯ
25 апр. 2019
Здравствуйте, Яна.
Сочувствую Вашей ситуации. Могу поделиться, что знаю, как это больно, ожидая от близкого человека любви и согласия, получать порой холодность и отвержение. Ведь, как мне показалось, именно это Вы испытываете во время таких разговоров. Верно?
Хорошая новость в том, что и Вы оба признаете некоторые свои чрезмерности
Миром, как я понимаю.
Думаю, Вы, как и я, уже можете отследить в этих ссорах повторяющиеся сюжеты.
Схема их всегда такая: сначала он делает нечто такое, что не укладывается в Ваше представление о том, как должно быть в Ваших отношениях. В этот момент Вы испытываете определенные чувства (какие?), Вы отстраняетесь или пытаетесь указать ему на неправильное отношение к себе (при этом Вам тоже это довольно тяжело, т. к. Ваши чувства по-прежнему не раскрыты супругу и не приняты им), после чего уже он чувствует что-то похожее и просит прощения, т. к. эта ситуация становится невыносимой. Все верно?
Сочувствую Вашей ситуации. Могу поделиться, что знаю, как это больно, ожидая от близкого человека любви и согласия, получать порой холодность и отвержение. Ведь, как мне показалось, именно это Вы испытываете во время таких разговоров. Верно?
Хорошая новость в том, что и Вы оба признаете некоторые свои чрезмерности
ему потом приходится просить у меня прощения.
Миром, как я понимаю.
Думаю, Вы, как и я, уже можете отследить в этих ссорах повторяющиеся сюжеты.
Схема их всегда такая: сначала он делает нечто такое, что не укладывается в Ваше представление о том, как должно быть в Ваших отношениях. В этот момент Вы испытываете определенные чувства (какие?), Вы отстраняетесь или пытаетесь указать ему на неправильное отношение к себе (при этом Вам тоже это довольно тяжело, т. к. Ваши чувства по-прежнему не раскрыты супругу и не приняты им), после чего уже он чувствует что-то похожее и просит прощения, т. к. эта ситуация становится невыносимой. Все верно?
Условия консультации
Прошу вас ознакомиться с условиями предоставления услуг. Я предлагаю несколько вариантов работы: 1)Бесплатная текстовая консультация осуществляется в свободное время в течение 3х суток. Она не заменяет индивидуальную работу, а лишь помогает продиагностировать ваше текущее состояние и наметить дальнейшую ее стратегию. По окончании работы мне важно получить вашу обратную связь в виде отзыва. Текст консультации доступен для просмотра всем желающим. 2) Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной он-лайн работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения или выбирайте соответствующую опцию. 3) Возможна бесплатная 20 минутная видео встреча для определения целей работы. 4) Платная текстовая консультация. Имеет ограничения по количеству символов, оплата за день переписки в свободное время. После ознакомления, пожалуйста, укажите номер подходящей вам опции. Видео встречи проходят в приложении Zoom.
25 апр. 2019
Янина.анинЯ
Когда он делает что-то что выходит за рамки моего представления, я испытываю обиду и злость (обиду потому что он не осознаёт что он меня обижает, а злость так как я считаю что заслуживаю лучшего отношения). Я отстраняюсь, чтобы он начал интересоваться в чем проблема, дальше я в негативной форме говорю что меня неустроило, как правило он начинает сразу увиливать (ты это не так поняла)... Я соглашаюсь, говорю что тогда пускай у нас будут такого формата отношения (с прохладой) но постоянно, чем я расчитываю на нежные, а этого не получаю... Далее идёт мое отстраненное отношение, и в итоге он просит прощения что что то сделал не так.
25 апр. 2019
А это важное уточнение.
Как видите, размолвка ведет к тому, что он просит прощения за то, что что-то сделал не так. А это говорит о том, что он на самом деле очень сожалеет о том, что был не прав и сделал Вам больно, верно?
Что если у него действительно не было возможности осознать и то, что он Вас обидел и то, чем именно, а также не отследил и сам момент, в который Вы ощутили обиду? Что думаете по этому поводу?
обиду потому что он не осознаёт что он меня обижает
А это важное уточнение.
Как видите, размолвка ведет к тому, что он просит прощения за то, что что-то сделал не так. А это говорит о том, что он на самом деле очень сожалеет о том, что был не прав и сделал Вам больно, верно?
Что если у него действительно не было возможности осознать и то, что он Вас обидел и то, чем именно, а также не отследил и сам момент, в который Вы ощутили обиду? Что думаете по этому поводу?
25 апр. 2019
Янина.анинЯ
Да, возможно так и есть.
Эти ситуации повторяются очень часто, почти каждый день, получается я постоянно в обиженном состоянии, вместо того чтобы просто жить. Меня саму не устраивает такое положение. Хочется чтобы человек относился с душой, тогда и прощения просить не пришлось бы (я тоже ощущаю себя некомфортно, когда он постоянно просит прощения). Или мне научиться по другому относиться к некоторым его поступкам, но опять же боюсь что тогда он перестанет меня воспринимать.
Эти ситуации повторяются очень часто, почти каждый день, получается я постоянно в обиженном состоянии, вместо того чтобы просто жить. Меня саму не устраивает такое положение. Хочется чтобы человек относился с душой, тогда и прощения просить не пришлось бы (я тоже ощущаю себя некомфортно, когда он постоянно просит прощения). Или мне научиться по другому относиться к некоторым его поступкам, но опять же боюсь что тогда он перестанет меня воспринимать.
25 апр. 2019
Как Вам отзывается подобный вариант?
тогда он перестанет меня воспринимать.
Как Вам отзывается подобный вариант?
25 апр. 2019
Янина.анинЯ
Очень нравится)) я надеюсь у меня хватит мудрости так поступать во всех ситуациях. Спасибо Вам огромное буду учиться выражать свои чувства правильно.
25 апр. 2019
И Вам спасибо за такую плодотворную работу! Если вопросов пока больше нет, закройте, пожалуйста, тему!
Отзыв о консультации
Ирина очень приятный человек, понимающий. Я получила простой совет, как говорится, все гениальное просто. Осталась очень довольна.
Похожие консультации
Консультацию ведет
134Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию