КонсультацииАпатия. Депрессия
Ничего не хочу, жизнь утратила смысл. Муж меня бесит, ненавижу подчинённых. Мне 20 лет, замужем
466
26 апр. 2019
Карина5Варавина
Здравствуйте. Мне 20 лет, я замужем, с мужем 6 лет в отношениях и чувствую какое то напряжение в отношениях он меня бесит. Работаю руководителем, в моем подчинении 40 человек, совмещаю работу с получением образования (заочно). Я ненавижу своих подчинённых, когда только устроилась на работу я её любила, мне нравилось помогать и развивать своих подчинённых, а сейчас когда они задают мне вопросы по работе, я на них кричу. Мне стали сниться страшные сны. Я не хочу жить. Я морально истощена, и вижу в жизни только плохое.
27 апр. 2019
Здравствуйте!
Я могу Вас Кариной называть?
Вы описываете состояние, которое бывает в результате накопившегося напряжения. Возможно, Вы в течение длительного времени копили эмоции в себе, и настало время им выйти наружу.
Ознакомьтесь, пожалуйста, с моими правилами бесплатной консультации и если будете готовы обсуждать Ваше эмоциональное состояние, я обязательно поддержу Вас.
Я могу Вас Кариной называть?
Вы описываете состояние, которое бывает в результате накопившегося напряжения. Возможно, Вы в течение длительного времени копили эмоции в себе, и настало время им выйти наружу.
Ознакомьтесь, пожалуйста, с моими правилами бесплатной консультации и если будете готовы обсуждать Ваше эмоциональное состояние, я обязательно поддержу Вас.
Условия консультации
Вы обратились за помощью и я буду рада помочь! Наша консультация является бесплатной и открытой для всех пользователей. Учитывайте это, пожалуйста. Обратная связь в виде отзыва по завершении консультации будет Вашей благодарностью за мою работу. Для этого Вам необходимо нажать на кнопку "Завершить консультацию". Письменная консультация не заменяет полноценную психотерапевтическую работу, а является консультационной. В ней Вы сможете ближе познакомиться с собой и своей ситуацией, со мной и методами моей работы и принять решение о том- готовы ли Вы продолжать с моей помощью преодолевать свою проблему. Длительность данной консультации- 2 дня. Общаемся в свободном режиме. Будьте активны и развернуто отвечайте на мои вопросы!
27 апр. 2019
Карина5Варавина
Готова работать
Как можно снять это напряжение? Оно с каждым днем, все нарастает.
Как можно снять это напряжение? Оно с каждым днем, все нарастает.
27 апр. 2019
Карина, снять напряжение можно некоторыми техниками, я могу Вас им научить. Но Вам важно понимать, что ситуативное снятие напряжения поможет лишь временно облегчить состояние.
Для того, чтобы Вам войти в гармонию со своим состоянием, Вам важно найти механизмы, запускающие это напряжение и понять- от чего оно возникает, в каких условиях. Кроме напряжения, какие еще чувства в Вас преобладают, какие мысли есть при этом. Всё это имеет значение.
Карина, сейчас у Вас ответственная работа, семья. Вы пытаетесь так же совмещать учебу. Это очень энергозатратно. Вам удается отдыхать? Умеете расслабляться?
Для того, чтобы Вам войти в гармонию со своим состоянием, Вам важно найти механизмы, запускающие это напряжение и понять- от чего оно возникает, в каких условиях. Кроме напряжения, какие еще чувства в Вас преобладают, какие мысли есть при этом. Всё это имеет значение.
Карина, сейчас у Вас ответственная работа, семья. Вы пытаетесь так же совмещать учебу. Это очень энергозатратно. Вам удается отдыхать? Умеете расслабляться?
Похожие консультации
Консультацию ведет
698Отзывов
3292Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию