Страх, паника, привязанность к человеку, мысли о суициде. Мне 20 лет

У меня появилась проблема в болезненной привязанности к человеку, я душил её своим вниманием, сегодня утром я общался с близкими и мне становилось легче и в принципе хорошо, но в данную минуту замечая как человек избегает общения, я ощущаю страх, панику и мысли о суициде, так же совсем пропал аппетит, если раньше я был фанатом здорового питания и спорта, то сейчас я не могу и не хочу ничего. Мне пришло понимание что это никакая не любовь, это возможно страх одиночества или другие проблемы требующие помощи специалистов. Кирилл, 20 лет