КонсультацииОтношения в парах

Новые отношения после измены. Находимся в разных городах, ссоримся из-за моего недоверия. Мне 19 лет

677
04 мая 2019
Лиза1990
Добрый день. Меня зовут Лиза, мне 19 лет.
Ещё учась в школе, у меня были отношения с одноклассником. После учебы мы поступили в разные города. Отношения на расстояние у нас были около 2-х лет, а в школе мы встречались 2 года. В том году в начале апреля, я узнаю, что молодой человек находясь в другом городе, изменяет мне. Мы долго выясняли отношения, но пришли к такому решению, расстаться. Прошло пол года, я начала вести общение с молодым человеком. Спустя месяц, он предложил мне отношения. Я долго сомневалась, но решила быть с ним. В начале все было не плохо, как говорится конфетно-букетный период. Но голова моя была забита только одним « он тоже будет мне изменять»
Сейчас мы уехали в разные города на месяц. Начали ужасно ссорится, из-за моего недоверия. Я думаю о том, что он с кем-то общается, мои мысли поедают меня изнутри. Внутри меня пылает злость и недоверие. Мне кажется, я скоро сойду с ума.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 мая 2019
Лиза, здравствуйте,
Измена в отношения - это конечно неприятно и больно. Но как из того, что один человек изменил следует что все люди автоматически Вам будут изменять?
04 мая 2019
Лиза1990
Я знаю, что это глупость так думать, но сколько раз я не пыталась прекратить терзать себя такими мыслями, они не уходят из моей головы.
Мы стали часто ругатся... И я понимаю, что у человека нервы не железные. Я пытаюсь себя отвлечь походами по магазинам, прогулками, встречи с друзьями, но как только я остаюсь наедине со своими мыслями, я себя просто не узнаю. У меня пропадёт аппетит, я становлюсь агрессивной. Я становлюсь противна сама себе таким поведением..
04 мая 2019
Хорошо, давайте разберёмся.
Что самого страшного произойдёт с Вами в случае его измены (если она всё-таки случится)?
04 мая 2019
Лиза1990
Даже не знаю. Вероятно я замкнусь в себе, как было в тех отношениях. Самоубийство конечно я не рассматриваю (это глупо)
Мне не хочется переживать эти эмоции снова.
Я даже предлагала расстаться, чтобы я не трепала ему нервны. Но его ответ «нет»
04 мая 2019
Я правильно понимаю что самое страшное - это даже не сама по себе измена (это Вы в прошлый раз пережили и справились) а вот это ощущение замкнутости и отсутствия опоры?
04 мая 2019
Лиза1990
Эти ужасные чувства предательства ужасны. Будто тебя кидают в огонь. Не хочется быть белой вороной, которой снова врут.
Мои родители боятся, что я наделаю глупостей.
От них всегда есть поддержка и опора, но я не все эмоции показываю им.
Они предложили обратиться к психологу, чтобы она лично со мной поговорила, но мне немного не комфортно рассказывать ей свои проблемы.
Хочется разобраться в себе, угомонить все свои ужасные эмоции ревности...

Хочется начать доверять человеку.
04 мая 2019
Хочется начать доверять человеку.

Вот тут мне очень хотелось бы Вас убедить, что "людям можно верить", но в реальности вероятность разрыва отношений будет всегда. Даже в браке, даже с детьми, даже со всеми возможными церковными обрядами и всякими шаманскими/знахарскими практиками - всё равно в конечном итоге решает всё сам человек. 100% не будет никогда.
04 мая 2019
Лиза1990
Как думаете, если мы прервём наши отношения, я слишом пожалею?
Мне тоже не хочется мучать этого человека, своими ссорами

100% гарантии конечно нигде нету, и я это все прекрасно понимаю
04 мая 2019
100% гарантии конечно нигде нету, и я это все прекрасно понимаю

Ок, отлично.
Если никакой гарантии всё равно нет, тогда стоит опираться на то, что есть: есть та часть в отношениях, на которую Вы можете как-то влиять и та, на которую Вы всё равно влиять не можете.
1) Что можно было бы изменить, улучшить в той части отношений, на которую Вы можете влиять?
2) На что можно было бы опереться в жизни, если всё-таки случится самое страшное? Так чтобы совсем не разрушиться.
04 мая 2019
Лиза1990
1. Перестать себя терзать плохими мыслями
Перестать есть себя тем, что человек поступит очень подло
Попытаться себя отвлечь другими мыслями
Начать ДОВЕРЯТЬ любимому человеку
2. На поддержку родных и близких
Если самое страшное и произойдёт, я не натворю глупостей
Родители всегда помогут, если мне плохо
04 мая 2019
Во второй части отношений я согласна.
А что касается первой, то Вы перечислили только свою сторону отношений, как будто они строятся только Вами. Это конечно замечательно, но недостаточно.

У меня для Вас задание: вместе с Вашим молодым человеком обсудить какие три вещи вы могли бы делать друг для друга на постоянной основе чтобы сделать жизнь друг для друга чуть-чуть счастливее. Какие три вещи он мог бы делать для Вас и какие Вы для него.
04 мая 2019
Лиза1990
1. Быть понимающей, сделать его счастливым человеком
2. Домашние дела (т. к. он не любит это вовсе делать)
3. Стать для него лучшим другом
04 мая 2019
Это он Вам сказал?
А он для Вас что мог бы сделать?
04 мая 2019
Лиза1990
Знаете, он пришёл домой в 8:00 утра (как сказал, сидел с парнями в баре)
Я звонила ему, чтобы все узнать, но его телефон выключен
Наверное до сих пор спит)
04 мая 2019
Нет, это нужно только при личной беседе, не по телефону.
Это задание не на сейчас, а на тогда, когда будет время, чтобы вы оба могли спокойно всё обсудить.
04 мая 2019
Лиза1990
Хорошо
Увидимся мы с ним только числа 20 мая
05 мая 2019
Ну это задание ведь для Вас, а не для меня. Это то, что поможет ваши отношения сделать более стабильными.
Что ещё может Вам помочь с этим пунктом
1) Что можно было бы изменить, улучшить в той части отношений, на которую Вы можете влиять?

Как Вы думаете?
05 мая 2019
Лиза1990
1. Перестать ревновать его к каждому столбу
2. Быть более сдержанной по отношению к нему (не устраивать сцены ревности)
05 мая 2019
Я про то, что можно было бы изменить в ваших отношениях с молодым человеком чтобы сделать их ближе? Что могло бы вас с ним сблизить? Какие у вас есть общие интересы? О чём Вы переживаете кроме того с кем он общается? Что в ваших отношениях вообще есть? Куда вы вместе ходите? Чем вместе занимаетесь?
В этом направлении...
05 мая 2019
Лиза1990
Мы вместе занимаемся спортом)
Переживаю, что останусь одна, без него.
Боюсь, что мои истерики выведут его из себя.
В наших отношениях есть тепло, забота, ласка с обоих сторон.
Я готовлю ему, стираю вещи, помогаю по учёбе (если нужна помощь)
У нас есть общие друзья (семейная пара), мы проводим свободное время с ними
Иногда конечно, мы отдыхаем (в кафе) без друг друга
Я с подругами, он с парнями