Как решиться на первый половой акт? Мне 22 года и я девственница

Мне 22 года, я девственница.
Есть парень, отношения довольно долгие, но в интимной жизни проблемы. Для парня секс - важная часть отношений, его можно понять, а вот у меня желания нет. Несколько раз я брала себя в руки, мы оказывались в постели и дело шло к половому акту. Я скорее делала это "потому что надо". В самый первый раз мне было очень больно и дело ничем не кончилось. В последующие разы страх боли усиливался, а боль снова останавливала меня. В последний раз я вовсе убежала, не прошло и 5 минут.
Я могу иногда испытывать легкое возбуждение, но не в постели.
Хочу добавить, что есть проблемы по гинекологической части.