Я потеряла себя как личность

Здравствуйте, меня зовут нуржана, мне 27 замужем 2 детей. Проблемы в семье тьфу тьфу всё хорошо, муж любящий заботливый работает, но последний год сколько бы он не заработал хватает только на проживание (еда, садик, ком. Услуги, и по мелочам, но знаю что он все сделает чтоб улучшить нашу жизнь но дело не в этом я сама девушка 2 мя высшим образованием, ни разу не работала, только в студенческие годы, я 6-ой год дома, а теперь хочу работать, реализоватся как личность, но теперь мне страшно, я не знаю как побороть свой страх., мне кажется я отупела просто. Даже боюсь начать что то. Раньше мне казалось что я могу все, была ухоженной, стройной ... Я от своей лени поправилась, стала раздрожительной, депресивной отрываюсь на мужа на детей короче я сама себя ненавижу, и не узнаю в этом виновата я сама, что так запустила себя в бытовухе помогите, дайте совет пожалуйста, прийти в себя и с чего начать