Имею отношения с двумя парнями, мучает совесть. Как поступить в этой ситуации? Мне 21 год

Здравствуйте, меня зовут Алина мне 21 год.
Сейчас я нахожусь в отношениях с парнем встречаемся мы уже 2 года. Я никому не офиширую это, подругам и знакомым говорю, что да так просто общаемся, даже родителяим не особо рассказываю, когда оставалась у него с ночевкой врала, что ночую у подруги. Когда все начиналась я не особо хотела, но мне не хватала любви и заботы. Он живет у друга год нигде не работает и не учится, с мамой отношения у него то хороши то плохи, она же его из дома и выгнала поэтому у друга и живет. Меня это очень напрягает, что парень почти в 23 года уже год как просто сидит и играет в игры, он пытался конечно работать, но все нескладывалось. Интимной жизни у нас нет, так как у меня был неудачный первый опыт и я не могу открыться и довериться мне всегда больно и неприятно. А он нуждается в этом пытается найти подходы, но я неприклонна. Для меня он делает все по возможности, как чуть появляются деньги обязательно сделает мне подарок. Да это приятно, но при его финансовом положение это совершенно неррациональная трата денег, ведь буквально бывает нечего есть! В эти моменту я стараюсь привезти ему продукты он неохотно, но берет. Мне с ним очень хорошо, я не боюсь показать настоящую себя. Но сейчас на горизонте появился парень который мне нравился еще до него назовем его "Р". С ним у меня та еще история, я ему нравилась со времен техникума и когда еще я встречалась со своей первой любовью. Мне он тоже нравился, но любила я своего тогда первого мужчину. Несколько раз были попытки его начать отношения со мной, но я находилась в отношениях и он сдавался. Но так вышло что мой первый мучина изменял мне и бросил меня, буквально перед выпускным. Он об этом знал, но никаких попыток сблизиться не проявлял. Настало время выпускного там все так закрутилось завертолось, что пьяный он меня поцеловал, но забыл на утро про это. Я ему напомнила на что он решил позвать меня погулять и все обсудить. Мы с ним вышли поразговаривали признались в своих чувствах поцеловались, но через дня 3 он написал что поторопился и не хочет со мной отношений. И вот спустя время он опять появляется в моей жизни у нас общие знакомы поэтому видимся на общих тусовках. Начали переписываться и пригласил он меня гулять. Я соврала своему нынешнему молодому человеку что пошла гулять с подругой, но пошла гулять с ним, так я выходила 2 раза, максимум что было это поцелуй в щечку от него. И в чем собственно проблемы-я не знаю кого мне выбрать просто запуталась в своих чувствах. Нынешний бузумно любит меня, но его несерьезность в плане работы пугает я думаю, а как же дальше жить вдруг я буду тянуть все на себе. А парень "Р" работает и живет один отдельно, но в серьезность в его намерениях я не уверена вдруг он так же решит что ему не нужна я и снова кинет. Так же ужасно мучает совесть я плачу чуть ли не каждую ночь чувствую себя тварью какой-то, все мысли забиты этим. Я не живу, а существую сейчас... Помогите пожалуйста разобраться как поступить в данной ситуации?