Подавление в отношениях. Может быть, у женщин нашей семьи неправильное воспитание или родовая карма?

Здравствуйте, я родилась в семье где отец очень авторитарен и постоянно подавлял мать и детей, постоянно слышали всю жизнь от него одни маты, в детстве я насмотрелись как он бывало поднимал руку на мать. Я вышла замуж и в итоге муж на меня поднимал неоднократно руку, хотя по моему мнению я ничего такого не делала, у матери отец тоже поднимал руку на ее мать. Может быть у женщин нашей семьи неправильное воспитание или родовая карма? С детства мало помню хорошего в своей семье. Сейчас с мужем дело почти дошло до развода т. к. я терпеть это не собираюсь, но мне уйти не куда пришлось уехать к родителям в другой город с ребенком, а там опять отец со своим неадекватным поведением... Уже устала от этого круга. В 16 лет уехала из дома и до 26 скиталась по съёмным квартирам, училась, дома находится порой невозможно... Пожалуйста что мне сделать чтобы как то восстановить себя и может быть обрести какую то правильную модель семьи и мира.