Не могу познакомиться с девушкой. Страх, что она меня проигнорирует. Как справляться? Мне 26 лет

Вячеслав26, здравствуйте! Расскажите побольше о себе. Были ли Вы влюблены когда-нибудь? Был ли опыт общения с девушками в прошлом? Какой у Вас круг общения, есть ли друзья? Какие отношения с коллегами в коллективе?

Влюблен конечно же был, я не каменный.
Была подруга детства. Но с ней не сложилось, сейчас она замужем за другим. Опыта общения как такого не было, ну кроме вот того что я написал. Круг общения это друзья, те с кем я с малых лет. Это парни, да, подруг у меня нет по указанной в теме причине. С коллегами только рабочие отношения, что с парнями, что с девушками.

Вячеслав26, есть ли на данный момент какая-нибудь девушка, которая Вас заинтересовала настолько, что Вы хотите с ней познакомиться и начать выстраивать отношения? Та, ради которой Вы готовы сделать над собой волевые усилия, поменять свое поведение, преодолеть свои страхи?

Прям такой к сожалению пока нет, но хотелось бы сильно найти

Вячеслав26, если у Вас пока нет девушки, с которой Вы хотите завязать общение, и Ваша задача научиться знакомиться, то лучший способ обучиться этому начать посещать тренинги общения.
Есть специально разработанные курсы для тех, кто стесняется знакомиться, кто не знает, как это делать, кто не уверен в себе. Просто в теории изучать такие приемы и методы бесполезно. Здесь важно отработать навыки в безопасной и игровой обстановке - на тренинге в группе под руководством психолога. На тренинге можно узнать про разные стили поведения, пробовать разные варианты на практике, получать обратную связь, что и как было сделано, понять, как Вы выглядите со стороны, что Вам мешает, узнать свои сильные стороны и наиболее привлекательные черты. Тренинги общения помогают нарабатывать уверенность в себе, снять психологические барьеры и зажатость с помощью специальных методик. Это можно делать только на практике, "примеряя" тот или иной сценарий поведения, подбирая тот стиль и то поведение, при котором Вы выглядите наиболее выигрышно и привлекательно, наиболее естественно и раскованно. Умение знакомиться и общаться - это навык в первую очередь.