Да я особо не хочу тему с отцом поднимать лишний раз даже с близкими, это больная тема, хочется замять её. А бывает я просто избивают душу мужу... Но я не люблю изливать душу, потому что заново поднимается эта тема ужасная для меня, и я начинаю вспоминать в каких руках умирал мой отец от рака...
Это такой интересный механизм, когда нам кажется, что если мы не будем трогать там, где болит, оно пройдет само. Это такая иллюзия, избегание ранящих чувств. Но фокус в том, что они не уходят, а могут оставаться с нами, если их не проживать и не разрешать им быть. И горе от утраты в этом случае может не иметь срока давности, эти чувства, если их блокировать, могут оставаться на неопределенный срок. Умалчивать и удерживать, это не выход.
Если вы не готовы сейчас об этом говорить, то это ваше право. Но я бы порекомендовала обращение к специалисту очно или по скайпу, чтобы горе постепенно могло сменяться светлой грустью. Когда уже не оплакиваешь, а можешь вспомнить что-то хорошее, и улыбнуться, т. к. в рамках одной консультации подобного формата, этот вопрос решить не представляется возможным.
Важно разбираться с чувствами, с вашей невыраженной злостью, с обидой, которую вы испытываете к виновнику аварии, а можете чувствовать это на самом деле по отношению к отцу, который вас оставил. Здорово, Ирина, что не смотря ни на что, вы нашли возможность позаботиться о себе и своих чувствах, и обратились на сайт за поддержкой.