Начинаю негативно относиться к мужу из-за его обвинений меня в том, что порчу ему жизнь. Мне 27 лет

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, 27 лет, замужем. Помогите мне пожалуйста понять почему у меня происходит так, как происходит... Дело в том, что:
Я наверно изначально закрытый человек, который не любит людей, и новые знакомства для меня большой стресс (о чем говорить, как себя вести и т. д. - вечные вопросы). Оказываясь в незнакомой компании я адаптируясь общаюсь с людьми нормально, пусть даже о фигне, люди обо мне хорошего впечатления остаются. НО, проблема в моей не любви к людям и в том, что если мой муж (мы с ним вместе 8 лет уже) о ком-то рассказывает и выражает к этому человеку интерес, желание познакомиться, подружиться, то автоматически я агрессивно и негативно воспринимаю этого человека. Я начинаю делать все, чтобы избавиться от присутствия этого человека в нашей жизни. Если муж не "рекламирует" мне человека, то я возможно сама им заинтересуюсь. У нас с мужем нет друзей, он в этом винит меня, что я от всех избавилась. Да, наверно он прав, но все те люди что у нас были, на мой взгляд они нам никогда и не были друзьями, на них нельзя было положиться и серьезно назвать друзьями. Помогите мне пожалуйста разораться в себе и научиться проще воспринимать людей, без негатива, агрессии и желания избавиться от них... Я понимаю и осознаю что нужно быть открытыми к людьми, просто общаться, что я никому ничего не должна и не обязана, общайся, и радуйся жизни... Но я так не могу и я незнаю что мне делать. Наши с мужем отношения из-за всего этого начинают рушаться а я начинаю негативно относиться к мужу из-за его обвинений меня в том, что порчу ему жизнь.