Уходить с работы или нет? Неуверенность в себе, замкнутость мешают понять, тем ли я занимаюсь

Мне 21 год, всю жизнь меня преследует неуверенность в себе, замкнутость. Раньше я задавалась вопросом почему ко мне не тянуться люди? Потом поняла, что сама для этого ничего не делала и сама не шла на контакт. Хотя не смотря на всё это меня всегда окружали люди, в школе хорошо общалась с ровесниками, в колледже также, но был огромный стресс туда поступить, окунуться в новый коллектив. Сейчас есть осознание как нужно поступить, что сказать, но не могу, потому что присутствуют зажимы. Аналогичная ситуация в коллективе на работе. А если выпью, то становлюсь совершенно другим человеком - эмоциональной, свободной, люблю общаться, рассказывать в кругу какие-либо истории. А в обычной жизни - стресс, и как амеба. Вот хочется узнать, возможно ли в раз сломить себя или на это надо время? Прогресс есть, но это требуются года, может я не стараюсь? Или что то не так делаю? Я даже специально выбрала специалисть, связанную с людьми, общением, чтобы стать более открытой. И мириться не хочу со своим темпераментом, хочу быть постоянно в обществе, но эти зажимы, рамки мне мешают.

Здравствуйте, как я могу к вам обращаться?
Я готова с Вами поработать в этой теме! Примите для начала мои условия бесплатных консультаций!

Саша, какие условия?

Очень приятно, Саша!
Условия бесплатной консультации следующие:
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично.
Бесплатная консультация ведётся в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога.
После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме.
Это отличная возможность для Вас:
- Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется
- Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время

Открывая тему, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Быть вежливым и корректным
- Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы
- Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется

Со своей стороны гарантирую:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Эмоциональную поддержку
- Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется
Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не дает гарантии глубокой проработки!

Поскольку формат консультации бесплатный, буду очень признательна за Ваш отзыв о нашей работе, если она будет вам полезной!

Хорошо

Отлично, Саша! Вы задавали вопрос-"Можно ли раз сломить себя или на это надо время?"
Ломать себя не надо-можно улучшать и развивать некие качества в себе. Но любые изменения требуют определённых затрат, тем более внутренние изменения-требуют времени, сил, терпения..
Я выделила некоторые проблемы в вашем сообщении-общение с начальником не ладится; уходить ли с работы; неуверенность...
Эти проблемы могут быть взаимосвязаны между собой, но одновременно решать все сразу невозможно.
Я попрошу вас, Саша, выберите сейчас одну проблему, которая вас беспокоит больше всего на данный момент!

Неуверенность

Хорошо.
Расскажите о своей неуверенности.
Какая она? Как и в чём она проявляется?

В скованности тела, комом в горле. В новом обществе тяжело сразу адаптироваться и быть общительной. Не хватает дерзости в некоторых ситуациях. Даже в мыслях присутствует неуверенность, из за этого на какие либо вопросы могу долго отвечать, потому что начинаю думать, а правильно ли услышал, а как лучше ответить, а может я неправильно поняла. Зависимость от чужого мнения. Из за этого всего тяжело заводить новые знакомства, добиваться своих целей. В голове всё понимаешь, а на деле как хочешь сделать не можешь.

Саша, вы хорошо описали ваше чувство неуверенности.
Это скованность, ком в горле, зависимость от чужого мнения и т. д..
Саша, давайте проведём небольшое упражнение.
Уделите для этого несколько минут.
Постарайтесь расслабиться и представьте, что вы сейчас не Саша, а Неуверенность!
Расскажи о себе Неуверенность, как тебе живётся? Что ты хочешь от Саши? Зачем ты нужна Саше?