КонсультацииАрхив

Страх перед экзаменом по иностранному языку. Боюсь состояния беспомощности и стыда

363
08 июн. 2019
Алёна765
Добрый день... Думаю, вопрос не самый удивительный. Есть страх сдавать экзамен, причем этот страх превратился в настоящую паранойю. Не экзамены в принципе, а один конкретный. Иностранный язык. Знания по нему, скажем так, средние... На все пары ходила, все работы сданы, преподаватель адекватный. Но страх не уходит. Боюсь, что не сдам, что не отвечу на доп. Вопрос, что мне там будет стыдно за это и т. д. Просто думаю, что больше боюсь не самого экзамена, и даже не того, что вдруг не сдам, а стыда и беспомощности, когда выкрутится никак. К экзаменам в принципе отношусь очень спокойно, практически без волнения, а тут как будто замкнуло. Сдавать его через неделю.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 июн. 2019
Алёна765, здравствуйте! Вы пишете, что именно иностранный язык для Вас особенно важен и, если не сможете вдруг не сможете ответить на какой-то вопрос на экзамене, то будет чувство стыда и беспомощности.
Чем так важен для Вашей жизни или работы иностранный язык, что не знание каких-то иностранных слов или выражений для Вас станет катастрофой и испортит Вашу репутацию?
Или для Вас так значим преподаватель иностранного языка, что Вам страшно испортить впечатление о себе?
Или Вы всегда сдавали экзамены только на 5 и никогда не бывали в ситуации, когда не могли ответить на вопрос?
Расскажите подробнее о ситуации и своем страхе.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.