Добрый день. Меня зовут Степанов Евгений, мне 23 года, не женат. Я достаточно легко впадаю в тревожность по жизни, и сегодня у меня случилась паническая атака по довольно странному поводу.
Со школьных лет я придумываю свой собственный вымышленный мир, называю там континенты и страны, придумываю ему историю, животных, их эволюцию, какая музыка больше подходит какому из персонажей.
И вот сегодня меня поразило ужасающее откровение: я вот уже много лет подряд почти каждый день много времени провожу в этом вымышленном мире. Я концентрируюсь на нём в любое свободное время, и раньше я не ощущал по этому поводу никакой тревоги. А сегодня мой друг сказал мне об этом, и мне внезапно стало очень страшно, а всё ли у меня вообще в порядке с головой...
Прошу помочь обработать эти мысли.
КонсультацииПанические атаки
Каждый день в вымышленном мире - это нормально? Мне 23 года, не женат
772
12 июн. 2019
Cayman
12 июн. 2019
Евгений, здравствуйте,
Ваш вымышленный мир - это Ваш способ успокоиться, найти силы и опору на внутренние ресурсы. И в этом плане это нормально. Люди веками придумывают фантастические миры, описывают их в произведениях, в картинах, в музыке и никто после этого не говорит что у них "что-то не в порядке с головой". Скорее это указывает на их богатый внутренний мир и способность образно мыслить.
Разница между "нормой" и "патологией" заключается в умении отличать реальность от вымысла. Вы ведь чётко понимаете что это - фантазии. Вы чётко осознаёте время, место в котором Вы находитесь.
Вы сейчас работаете? Учитесь? Кроме фантазий Вас что-то ещё беспокоит?
Ваш вымышленный мир - это Ваш способ успокоиться, найти силы и опору на внутренние ресурсы. И в этом плане это нормально. Люди веками придумывают фантастические миры, описывают их в произведениях, в картинах, в музыке и никто после этого не говорит что у них "что-то не в порядке с головой". Скорее это указывает на их богатый внутренний мир и способность образно мыслить.
Разница между "нормой" и "патологией" заключается в умении отличать реальность от вымысла. Вы ведь чётко понимаете что это - фантазии. Вы чётко осознаёте время, место в котором Вы находитесь.
Вы сейчас работаете? Учитесь? Кроме фантазий Вас что-то ещё беспокоит?
12 июн. 2019
Cayman
Учусь и работаю. Помимо фантазий беспокоит только излишняя тревожность и некоторые сложности в налаживании социальных контактов.
12 июн. 2019
Тогда это может быть вариантом нормы. Например, есть люди шизоидного типа личности, которым комфортнее проводить время в одиночестве и неуютно в шумных людных местах. Они любят мечтать, предпочитают свои собственные миры. В общем очень похоже на то, что Вы описали.
Такое поведение определяется их нервной системой, это не зависит ни от желания ни от воспитания.
Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она ещё актуальна для Вас или мы можем её завершить?
Такое поведение определяется их нервной системой, это не зависит ни от желания ни от воспитания.
Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она ещё актуальна для Вас или мы можем её завершить?
Похожие консультации
Консультацию ведет
435Отзывов
4848Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию