Как перебороть свой непростой период? Что лучше всего сделать? Мне 18 лет

Мне 18 лет, я живу в каком-то захалустье. У меня возникают частые психические расстройства связанные с рядом проблем. У меня часто возникают проблемы с моими убеждениями и взглядами на жизнь. Это влияет как в отношениях с другими людьми школа, друзья (которых у меня практически не осталось) и с семьей. Я пытаюсь доказать себе, что я способен на многое, я начал работать с осени того года, занимаюсь музыкой... Но и там у меня часто не все получается, в добавок я не вижу поддержки. Я познакомился с девушкой в августе того года и она мне очень сильно понравилась, как бывет в моем возврасте я влюбился в нее, когда я понял что люблю ее и признался ей в марте... Она повела бесчувственно по отношению ко мне и мы просто остались друзьями. Из-за этого всего у меня возникали постоянные нервные срывы, постояно я чувствовал дипрессию. Иногда и вовсе меня приследовали панические атаки. Недавно я уехал в лагерь сменил обстановку и там мне было хорошо... Я приехал обратно с новыми силами, работал как над собой так и в других областях. И все дела вроде пошли в высь. Я чувствал изменения в себе. И я думал, что это хорошо, даже с девушкой, которая мне нравилась, что я ей тоже спустя время начал нравится. Но когда все стало хорошо и было все замечательно, я чувствовал себя счастливым, что было очень редко за последнии год-два. Все как по щелчку испортилось. Работы особой не стало, в музыке пропало вдохновение. С родителями я поругался из-за того, что они мне звонили, а мой телефон почему-то не показывал их вызовы, и они не пытались меня слушать, они были очень сильно отвлечены своими эмоциями. С девушкой мы пробыли 2 дня и она мне сказала, что возможно она ошиблась в чувствах и она еще возможно не готова и теперь мы снова друзья. У меня снова началась некая депрессия, я чувствую себя ч подавленно. Я уже не знаю к кому обратится и поэтому решил написать суда. Помогите мне, подскажите что мне следует сделать...