КонсультацииАрхив

Расстройство пищевого поведения. Срывы то стихают, то появляются. Как себе помочь? Мне 23 года

301
14 июн. 2019
Anastasyakostenkova
Здравствуйте. Меня зовут Настя, мне 23 года.
У меня расстройство пищевого поведения. (компульсивное переедание)
Три года назад я решила плотно заняться собой.
Правильное питание, спортзал.
Мне не нравилось мое тело и с каждым днём я урезала свой рацион.
Я запрещала себе очень много, изнурительно тренировалась и все это держалось на огромной мотивации быть лучше всех. Показать какая я крутая, сильная, красивая.
Но любовь к себе не росла (это я сейчас понимаю)
И в один прекрасный день я сорвалась.
И эти срывы теперь продолжаются бесконечно. То стихают, то снова появляются.
Пыталась решить проблему самостоятельно.
Перестала ставить ограничения на продукты. Но все ровно есть барьеры, озабоченность своим телом.
Не знаю как помочь себе.
К психологам платным нет возможности ходить постоянно, а быть здоровой очень хочется.
Это мука просто

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 июн. 2019
Anastasyakostenkova, здравствуйте.
А запрос то какой на консультацию?
Условия консультации
Предлагаю бесплатную консультацию на следующих условиях: 1) Общение здесь, в открытом чате в течение 3-х дней в свободном режиме при наличии свободного времени. По истечении этого времени тему закрываю или перевожу в платный формат: приватный, онлайн по видеосвязи. 2) Формат дальнейшей работы и условия обсуждаем в личных сообщениях. 3) Вы можете в любой момент и на любом этапе прекратить или перевести консультирование в платный приватный режим. Для этого у вас есть возможность воспользоваться платной опцией. 4) Бесплатная консультация не может заменить полноценного консультирования на 100%, т.к. данный формат НЕ гарантирует глубинной работы из-за ограничененности самого формата, уважения к анонимности и конфиденциальности клиента и уважения к труду специалиста. 5) По окончанию бесплатной консультации приветствуется ОТЗЫВ. 6) Все бесплатные консультации являются публичными, могут разбираться на супервизиях, интервизиях и использоваться для публикаций.