КонсультацииАрхив

Как справиться с обидой, злостью, угнетением, отчаянием? Хочу быть счастливой, но сама себе мешаю

435
17 июн. 2019
Манев
Добрый вечер У меня проблема в том что я не могу справиться с чувством обиды, злости, угнетения, отчаяния. Я не плачу по любому поводу, не кричу, не грущу, а наоборот никому не показываю того чего на самом деле чувствую. У меня очень часто бывает будто в области груди что то давит, прожигает. Иногда после даже маленькой обиды я долго плачу, очень тихо, совсем без звука. Иногда бывает чувство сбежать с сыном, снять комнату в общежитии, найти другую работу, развестись с мужем (он хороший, старается, не обижает, но чувств ко мне не испытывает... Я кажется тоже) На работе ежедневные унижения (, много негатива, но и много позитива. Я никак не могу уйти от мысли что я не имею право на счастье.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 июн. 2019
Манев, здравствуйте,
Я не плачу по любому поводу, не кричу, не грущу, а наоборот никому не показываю того чего на самом деле чувствую.

Почему Вы не даёте себе плакать и грустить?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
09 дек. 2019
Здравствуйте, Вы так и не ответили в Вашей теме, поэтому я её закрываю. При необходимости Вы можете снова обратиться на сайт за консультацией.