Я понимаю, что подсознательно или сознательно даже я виню ребенка за то, что он мне испортил жизнь, в том числе, что я вынуждена сейчас жить с его отцом
Давайте вот с этим разберёмся. Вы правда сейчас вынуждены жить с отцом ребёнка?
24 июн. 2019
Aleeenaa
Ну, я могу уйти снять жилье, оплатить сад ребенку, но скорее всего мы будем голодать. Сейчас я пару-тойку дней в неделю работаю (отец ребенка сидит с ним в это время. Работает дома) и пытаюсь копить деньги. Но в последнее время отец ребенка ничего не зарабатывает и мои накопления уходят, это тоже меня сильно волнует. Уйти к маме это не вариант. Во-первых это другой город который я не переношу. Уехала оттуда в 18 лет и ни за что не вернусь. Во-вторых жить с мамой для меня это сложно очень. У нас не простые отношения.
Всё что Вы перечислили - это ведь не от ребёнка зависит. Вы пишете о проблемах с деньгами, проблемах в отношениях с мужем, в отношениях с мамой. Это же не о ребёнке, а о том, как организовывать свою собственную жизнь.
Я здесь хочу лишь подчеркнуть что в сложившейся ситуации виноват не только ребёнок, но и все те отношения, которые сформировались в том числе и до него.
Если бы Ваш муж вёл себя иначе, если бы Ваша мама вела себя иначе, то как бы Вы относились к ребёнку?
24 июн. 2019
Aleeenaa
Я думаю, что виню всех, что не могу жить иначе, как мне хотелось бы сейчас. Возможно, если бы муж был нормальным, я бы была счастлива. Он сам не имеет друзей, увлечений и тд. И считает, что я должна тоже всего этого не иметь, особенно если у меня ребенок. Я должна сидеть дома с ребёнком, даже в садик не нужно его отдавать
Я думаю, что виню всех, что не могу жить иначе, как мне хотелось бы сейчас. Возможно, если бы муж был нормальным, я бы была счастлива.
Ну давайте пофантазируем, если бы в Вашей ситуации оказался человек, больной раком, он бы также реагировал на всё происходящее? Если бы в Вашей ситуации оказался такой же социопат? Если бы в Вашей ситуации оказался миллионер, потерявший все свои деньги? Согласитесь, что все эти люди ощущали бы себя в Ваших обстоятельствах по-разному. Значит дело не в обстоятельствах, а в том, как Вы себя в них ощущаете.
И значит это можно изменить.
24 июн. 2019
Aleeenaa
Я слышала это. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Просто не знаю как применить это в моем случае, и сработает ли это со мной
Ну давайте попробуем. 1) Напишите, что самого худшего можно ожидать в данной ситуации? Что самое плохое может с Вами произойти? Самый худший сценарий развития.
24 июн. 2019
Aleeenaa
Меня выгонят на улицу с ребенком. Мне негде будет жить, я потеряю работу, потому что не смогу выходить из-за того что не куда деть ребенка.
2) Что Вы могли бы сделать, чтобы защитить себя от такого сценария? Какие конкретные действия Вы могли бы предпринять чтобы хотя-бы сгладить эту ситуацию? (не решить полностью, но как минимум облегчить)
24 июн. 2019
Aleeenaa
Я пытаюсь копить на свою квартиру, но это очень долгий процесс. Муж сейчас зарабатывает очень редко или не зарабатывает вообще. А других вариантов я уже три года не могу найти
Какие вообще варианты у Вас есть в критической ситуации? К кому можно обратиться? Где первое время жить? Как минимум можно продумать эти ходы - поискать друзей, близких, построить с ними отношения. Посмотреть какие-то благотворительные организации, которые могли бы помочь.
Конечно "самое худшее" может и не случиться никогда, но основание защищённости, какая-то "подушка безопасности" - это то, что создаёт уверенность и в настоящем дне.
3) Что позитивного есть в Вашей ситуации сейчас? Что позитивного можно найти в "самом худшем"?
24 июн. 2019
Aleeenaa
А что делать, если не находятся варианты? Друзей у меня нет благодаря мужу. К маме я не хочу в тот город и те условия. Я прям настолько не хочу, что терплю постоянные издевательства и плохое отношение дома. Про организации я не знаю, но когда-то искала и не нашла ничего. Никто нигде не ждет нас
А как Ваш муж влияет на Вашу способность общаться с другими людьми?
24 июн. 2019
Aleeenaa
Он очень ревний и агрессивный. Постепенно он мне запретил куда-либо ходить и с кем-либо общаться. Я даже сама не поняла как так вышло и почему я позволила это. Просто мне было легче никуда не ходить, чем терпеть постоянный вынос мозга, наверное. А сейчас почти никуда не пускает потому что “я итак дома не появляюсь» хотя хожу пару дней в неделю на работу и иногда на фитнес например (хотя мне тоже нельзя было, несмотря на то что у меня уже проблемы со здоровьем и нужно заниматься, даже врач сказал)
Вот смотрите, даже в том, что Вы описываете, есть один момент:
Я даже сама не поняла как так вышло и почему я позволила это. Просто мне было легче никуда не ходить, чем терпеть постоянный вынос мозга, наверное.
Это означает что не только муж является причиной того что Ваши отношения с друзьями не складываются, но и Вы сами его активно в этом поддерживаете. Это Ваши совместные действия создают такой результат.
Значит в Ваших силах и изменить это.
Вы не ответили на мой вопрос
3) Что позитивного есть в Вашей ситуации сейчас? Что позитивного можно найти в "самом худшем"?
25 июн. 2019
Aleeenaa
Я была влюблена, думала смогу изменить себя и сидеть дома раз ему так легче. Сейчас очень сложно куда-то отпросится, он постоянно говорит, что я вообще уже перестала его слушаться, дома не появляюсь, психует, то агрессивный, то не разговаривает. Это все как будто последние силы высасывает
Хорошее: я хожу на работу, он сидит в это время с ребенком. Мне не нужно жить в городе который я не люблю
Ну если Вы описываете его как социопата - то такое отношение к Вам так и будет продолжаться всю жизнь. Это не лечится. Со временем только хуже будет становиться.
25 июн. 2019
Aleeenaa
То есть даже научится общаться с таким человеком не получится? Но порой его слова и поступки лишены логики. И сегодня может быть одно, завтра другое, и он будет уверять что вчера точно так же говорил
Я не знаю ни Вас ни Вашего молодого человека. Могу опираться только на то что Вы пишете, но в целом люди мало меняются. И для того чтобы происходили изменения, человек как минимум должен признавать свои ошибки и брать ответственность за своё поведение на себя. А когда во всём виноват другой "не туда пошла, не так себя ведёшь", тогда нет оснований для перемен.
Научиться с ним общаться можно. Можно подстраиваться, можно говорить о своих чувствах, реагировать ("мне больно от твоих слов", "мне плохо", "Я чувствую себя одиноко когда не могу никуда выйти") тогда у него хотя-бы будет представление о том что Вам что-то не нравится. Так Вы обозначаете свои границы.
26 июн. 2019
Aleeenaa
Да у него во всех сферах все вокруг виноваты, как и у его мамы. А по поводу чувств. Его это вообще не волнует. Я помню очень долго пыталась объяснить что мне нужно что бы мне говорили какие-то добрые слова (что я хорошая, красивая, что меня любят) что я очень страдаю без этого, мне плохо. Но он так никогда ничего и не говорил, сейчас тем более, но я уже давно отчаялась и не прошу
Даже если я плачу, например, в ванной когда мне совсем плохо, он никогда не спросит, что случилось, не попытается помочь, может просто потом постебаться над этим