КонсультацииАрхив

Страх что-то начинать, знакомиться или выступать публично. Что с этим делать? Мне 22 года

238
25 июн. 2019
Юра Кузьма
Здравствуйте мне 22 лет зовут Юрий, у мене проблем, куда то ити в первый раз или знакомиться, или выступать у меня всегда страх и начинаю переживать, можете подсказать что мне делать

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 июн. 2019
Юра Кузьма, здравствуйте! Вам необходимо развивать навыки общения. Лучше всего это делать на групповых тренингах общения. Их много сейчас - разных по целям и стоимости. Есть тренинги публичных выступлений, есть тренинги деловой коммуникации, есть тренинги личного общения.
В группе в безопасной и комфортной обстановке под руководством тренера-психолога Вы изучите причины страха и неуверенности, способы преодоления страха, узнаете свои психологические особенности, потренируетесь в игровой манере общаться и делать выступления, отработаете навыки общения, выработаете комфортную индивидуальную манеру общения.
Научиться общаться можно лишь на практике - в группе. Заодно обзаведетесь новыми знакомыми и, возможно, друзьями\подругами.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.