КонсультацииАпатия. Депрессия

Не получается забеременеть. Проблемы с алкоголем. Как остановиться?

383
26 июн. 2019
Alekjog.
Здравствуйте. Ухожу в ужасную депрессию. 9 лет не получается ребёнок. Пройдено тысячи врачей, сдано миллион анализов, сделана куча процедур и операций, но толку 0. Опустила на данный момент руки полностью. Но это не столь важно. Страх от другого. Я начала употреблять алкоголь. Не в больших количествах, но часто. Боюсь, что могу себя не сдержать. Что делать? Спасибо

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 июн. 2019
Здравствуйте, с чем бы Вы в данный момент хотели поработать или разобраться?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
26 июн. 2019
Alekjog.
Как-то попробовать выйти из этого состояния, перестать употреблять.
26 июн. 2019
Прежде чем перестать употреблять давайте сначала разберемся с тем, что Вы делаете когда употребляете алкоголь? Какое состояние Вы таким образом пытаетесь изменить и как оно меняется после употребления?
26 июн. 2019
Alekjog.
Целый день хожу как на иголках. Все раздражает, могу сорваться на присутствующих рядом людей. Когда наступает вечер, само по себе приходит чувство, что нужно выпить и станет легче. Дозы алкоголя не большие, да и сам алкоголь не крепкий. Но происходит это практически каждый день. На утро себя корю, но прекратить не могу. Когда выпиваю, чувств никаких. Ни злости, ни мыслей, ничего нет.
26 июн. 2019
То есть для Вас это способ успокоиться и расслабиться.
Какие еще есть для этого варианты?
26 июн. 2019
Alekjog.
К сожалению, наверное да. Пыталась успокоиться чтением, игре на пианино, но все тщетно.
26 июн. 2019
Как насчет общения с друзьями и близкими?
Вы состоите в отношениях сейчас?

Здравствуйте, Вы долго не отвечали в теме. Она ещё актуальна для Вас или мы можем её завершить?