Как избежать сцен ревности и ссор в целом? Мне 22, парню 30 лет

Мой жених меня ну очень ревнует ко всем, особенно когда выпьет. Только за этим ещё кроется неуверенность чтоли.. Не знаю как это объяснить, но это очень терзает душу. Хочется свести такие ситуации на минимум, но толи не знаю как, толи веду как-то себя по-другому. А вчерашняя ситуация перешла все границы:
Были на юбилее у друга, под конец вечера у знакомой случился конфликт и она вышла, я пошла узнать в чем дело и поддержать. Тут вылетает мой и хватает меня за шею со словами «ты что тут делаешь!?»
Я испугалась, оттолкнула его и начала пугаться, с какой стати он меня хватанул. На что он обиделся и говорит «я так не делал, что ты придумываешь». То есть мало того он не осознал и не помнит что он делал, так ещё и обиделся «я такой плохой? Иди дальше жалуйся, че ты». На что я психанула, ушла домой. Пройдя 100м Я не выдержала и позвонила ему, со слезами «подойди ко мне, тебе пофиг чтоли на меня?».
Я понимаю что не надо было звонить, но это и моя проблема в том что обижаться я не умею, точнее обижаться я умею, но довести все до конца - нет. Вынесу мозг, ничем это не закончится, и я вроде как прощаю, но проблема не всегда решена. Замкнутый круг.
Жених сразу же подошёл ко мне. Начал извиняться, просить прощение, а потом зашёл разговор «как ты меня такого терпишь? Ты столько плачешь, я никогда такого не видел. Я тебе столько боли доставляю, как ты будешь со мной жить? Я для себя давно все решил что люблю тебя и жить без тебя не могу, но я не хочу чтобы ты всегда так плакала из-за меня, я тебя очень люблю». После первых слов у меня мир рушиться на кусочки, потому что кажется что он сейчас бросит меня, а по словам потом понятно - но наоборот любит меня сильно и это все из ревности и любви. Но вот такие сцены я очень не люблю и он. МЫ и без этого друг другу дарим много любви и счастливы, нам не нужны эти сцены, но почему то не умеем их избегать. Помогите. И я по частенько ревную, иногда даже к прошлому, что очень ужасно. Помогите советом, а то вот это вчерашнее «хватание за шею» даже не знаю как на это реагировать. Через 2,5 мес у нас свадьба.

Мне 22, парню 30.
Сегодня об этом не разговаривали. Ему опять станет стыдно, будет извиняться, говорит какой он ужасный и как я с ним встречаюсь.. Я не хочу развивать в нем какие-то комплексы. Я и так ему часто говорю «так нельзя, мне так обидно, так не делай» и тд.. Выходит что я вечно всем недовольна и критикую всегда, пытаюсь чаще наоборот подхваливать, подчёркивать его добрые качества. Но все друзья говорят какой он раньше был вредный и как сейчас изменился в лучшую сторону, но даже такому человеку нельзя же всегда тыкать и тыкать? Я его очень люблю и хочу только хорошее ему.