Чувствую себя в ужасном одиночестве, даже когда нахожусь в компании. Это личностные изменения?

Чувствую себя в ужасном одиночестве, даже, когда нахожусь в компании. Усугубляет это состояние то, что сколько я себя не помню (кроме последних лет 3), я всегда была жизнерадостным человеком, открытым, говорила всё как есть, теперь же я очень скрытая. Не могу делиться какими-то переживания со своими друзьями, всё время кажется, что таким образом я откроюсь и у них будет надо мной что-то вроде влияния, хотя я не помню случаев, чтоб меня как-то предавали. От всех сильно отдаляюсь, все чаще начинаю разговаривать сама с собой, все больше иронизирую, использую черный юмор как защитную оболочку. В один момент могу быть очень активной, даже через чур, в другой сидеть и тихо плакать. Разучилась злиться, на весь негатив смотрю с безразличием или тоской, хотя где-то может и стоит разозлиться. Вместо окружающих людей (простых прохожих, знакомых, людей, с кем часто общаюсь) черные силуэты, что-то говорят, я вроде слушаю, но просто не слышу. Очень быстро теряю нить разговора, перестаю слышать человека, даже, если стараюсь максимально состредоточиться на разговоре. Нестабильный аппетит, то ем слишком много, то могу вообще не есть, начала очень много курить, а выпить не могу даже чуть-чуть, потому что иначе начинаю чувствовать себя еще хуже, какой-то убогой и пр. Всё начало проявляться примерно года три назад, сперва я не обращала на это внимание, т. к. считала, что стоит немного отдохнуть от окружения, от людей, думала, что мне просто надоели конкретные люди (что бывает иногда, но быстро проходит), в итоге просто постепенно от всех отдалялась, а сейчас мне просто уже НЕ хочется ни с кем разговаривать\общаться, но я понимаю, что мне это надо, т. к. начинаю чувствовать одиночество, но через силу общаться с кем либо я не могу. Надеюсь всё объяснила понятно, тяжело писать о своих чувствах, даже, если это анонимно