КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология

Испытываю неосознанное волнение перед людьми. Как с ним справляться?

1353
07 июл. 2019
Стигмата
Доброго времени суток. В чем же заключается моя проблема - это неосознанное волнение перед людьми. Из-за этой причины мне тяжело общаться с ними, настолько волнуюсь что начинаю потеть. Я лучше выберу сидеть дома, нежели пройти прогуляться, ведь понимаю что опять вспотею и на меня будут смотреть как на...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 июл. 2019
Стигмата, тогда вам надо проработать в психотерапии ваш стыд. Похоже, что у вас его очень много и он очень сильный, раз он вызывает такие реакции в вашем теле даже при встрече с одним продавцом в магазине.

В детстве часто родители стыдили и боялись опозориться?

Можете начать с изучения психологического материала по теме стыда - книги, статьи, видеоролики психологов. Но в итоге вам все-равно придется прорабатывать это с психологом. Статьи помогут вам лучше понять про это чувство, но они не избавят вас от него
23 июл. 2019
Стигмата
Хорошо, спасибо за консультацию. Ведь я смог высказаться насчет этого и мне стало как-то легче. Еще раз спасибо за ваш труд)

Простите заранее что не смог ответить на тот вопрос про родителей, это лучше обсудить лично. Возможно мы сможем поговорить по скайпу, но это позже
25 июл. 2019
Простите заранее что не смог ответить на тот вопрос про родителей, это лучше обсудить лично. Возможно мы сможем поговорить по скайпу, но это позже


Да, конечно. Если будет желание и возможности - обращайтесь!

Если у вас ко мне вопросов больше нет, я тогда прошу вас закрыть эту тему. Для этого надо нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же вы сможете оставить свой отзыв на данную консультацию. Буду вам благодарна!

Вы сможете в любой момент вернуться к нашей переписке и перечитать ее.
Если вам вновь понадобится помощь и поддержка психолога, вы сможете открыть новую тему на сайте в любой момент. У вас есть возможность получить еще две бесплатные консультации здесь.

И подумайте насчет терапии, чтобы разобраться с вашей стыдливостью. Это не к спеху, но подумать стоит. Этим никогда не поздно заняться и никогда не рано. Всегда в самый раз.

Удачи вам! =)

Отзыв о консультации

Выражаю благодарность Ирине Шевцовой, ведь смог выговориться и стало легче. И еще раз спасибо за советы, удачи Вам тоже :)

Стигмата