Рассталась с парнем. Мне 28 лет. Как побороть страх всего нового? Как перестать гробить себя?

Здравствуйте, Саша.

Могу с Вами пообщаться в свободном режиме.

Здравствуйте, я готова прямо сейчас или в удобное вам время

Здравствуйте, я готова прямо сейчас или в удобное вам время

Я буду ровно через час, подойдет?

Да, до связи.

До связи.

Добрый вечер, я здесь.

Для начала хотелось бы понять, какого результата вы ждете от нашей беседы? К чему бы хотели прийти?

Для начала хотелось бы понять, какого результата вы ждете от нашей беседы? К чему бы хотели прийти?

Хотелось бы понять порядок действий для преодоления своих барьеров. Прийти к осознанию действительности, и преодолении беспомощности.

Из того, что вы написали, первое на что я обратила внимание, что вы очень мудро рассуждаете о происходящем, и так же стараетесь себя вести. Несмотря на то что творится у вас в душе, и даже отражается на физическом состоянии.

Хотелось бы понять порядок действий для преодоления своих барьеров. Прийти к осознанию действительности, и преодолении беспомощности.

Я в предыдущем сообщении написала ваши фразы, которые, мне кажется, говорят о том, что вы не беспомощны, и у вас есть сила характера.

Но сейчас очень трудный период: совершенно меняется жизнь, меняется само ее направление, планы, которые вы строили, рушатся. Вы совсем к этому не были готовы. Скажите, чего вы сейчас больше всего боитесь?

Из того, что вы написали, первое на что я обратила внимание, что вы очень мудро рассуждаете о происходящем, и так же стараетесь себя вести. Несмотря на то что творится у вас в душе, и даже отражается на физическом состоянии.

Считаю что я долго шла к тому чтобы выразить в открытую свои чувства, раньше я стеснялась говорить о таком открыто. Но если с эмоциями легко бороться то с физическими обстоятельствами труднее.

Вы пишете, что вы ему не подходите, не развиваетесь. Что вы имеете в виду?

Скажите, чего вы сейчас больше всего боитесь?

Сейчас я больше всего боюсь того, что если буду бездействовать, то это будет точка невозврата для моей жизни. Я всегда все пускала на самотёк.

Сейчас я больше всего боюсь того, что если буду бездействовать, то это будет точка невозврата для моей жизни. Я всегда все пускала на самотёк.

Бездействовать - что вы имеете в виду? Вы допускаете возможность, что вы можете остаться вместе с молодым человеком, и хотите что-то для этого предпринять?

Вы пишете, что вы ему не подходите, не развиваетесь. Что вы имеете в виду?

Этот человек самодостаточный, со своим кругом общения, интересами и увлечениями. Он хотел для меня того же, чтобы у меня появились хобби или новые знакомые. Постоянно предлагал и пробовали все новое. Я не успеваю за ним, не настолько жадная до ощущений, но часто это помогало на время. Мне хватало моей маленькой стабильной жизни с вероятным и приятным исходом, этого было достаточно для меня, но не для него.

Этот человек самодостаточный, со своим кругом общения, интересами и увлечениями. Постоянно предлагал и пробовали все новое. Я не успеваю за ним, не настолько жадная до ощущений, но часто это помогало на время.

Но вас это устраивало?

Вы писали выше, что многое что вы делали, было ради него, а не ради себя. Это об этом?

Что в вашей жизни есть, кроме этих отношений?

Чем вы занимаетесь?

Какие ощущения вы испытываете, когда представляете жизнь в новой квартире?

Вы специально не едите, или просто как говорят "кусок в горло не лезет"?

Ем как получается, часто всего лишь раз в день, и какие то перекусы. Но заставляю себя при крайней степени голода, сейчас "кусок в горло не лезет".

Сейчас еще подумала насчет точки невозврата и бездействия. Или вы имеете в виду, что боитесь, что после переезда просто сядете сиднем в этой квартире, и ничего не будете предпринимать, чтобы полноценно жить дальше?

Сейчас еще подумала насчет точки невозврата и бездействия. Или вы имеете в виду, что боитесь, что после переезда просто сядете сиднем в этой квартире, и ничего не будете предпринимать, чтобы полноценно жить дальше?

Да, примерно так. Уйти от окружающей действительности, закрыться - легко.

Евгения Высоковская, Можем завтра продолжить? Нужно идти спать. Если да, то я могу после 19

Евгения Высоковская, Можем завтра продолжить? Нужно идти спать. Если да, то я могу после 19

Да, конечно, мы общаемся в свободном режиме. Пишите, как сможете. Если я не смогу быть именно в 19, то в любом случае все прочту и отвечу потом.

Я сначала подумала, что вы одна будете жить. Вы уже познакомились с будущими соседями? Иногда новые знакомства, пусть и вынужденные, не так уж и плохо.

Страх потерпеть неудачу в чем?

Да, немного. Молодая девушка моего возраста с годовалым ребенком и котом. Никогда не доводилось жить рядом с детьми такого возраста. Страх потерпеть неудачу, что не получится прижиться здесь, что я еще хуже чем думаю о себе.

Финансовая часть вопроса. Согласна с вами, что выход эмоциям нужно найти. С этим сложнее.

В чем сложности? Можно хотя бы поплакать. Вы плачете, или тоже сдерживаетесь? Плакать нужно, это хороший выход эмоциям. Если не получается, потому что привыкли сдерживать, найдите слезливый фильм, который может вас растрогать. Плачьте под него, даже как бы не о себе, а о его героях.

Ну и физические нагрузки тоже, как я раньше говорила, дают выход эмоциям.

Молодая девушка моего возраста с годовалым ребенком и котом. Никогда не доводилось жить рядом с детьми такого возраста. Страх потерпеть неудачу, что не получится прижиться здесь, что я еще хуже чем думаю о себе.

Это совершенно нормально и рационально, что вы опасаетесь не ужиться в такой компании. Можно с подругой в соседней комнате не ужиться, а тут в одной комнате, с незнакомыми, да еще и с ребенком. И если не сможете так жить, вам ни в коем случае не стоит себя укорять, здесь нет никаких причин, чтобы считать себя хуже. То есть это скорее нормально, если вы не приживетесь, чем если наступите на себя и будете терпеть все, что вам не понравится.

Но мы не можем предугадать, может вам там будет хорошо. Может это будут отличные соседи, с которыми вы подружитесь, с ребенком будете возиться с удовольствием, с котом. Главное, что если не выйдет, не надо себя ругать.

Но тут еще такой момент. Вы пишете - еще хуже, чем думаю о себе. А вы о себе думаете плохо? В чем причина? Что именно плохого вы о себе думаете?