Взяла ребёнка под опеку и теперь не могу справиться с гневом, бью девочку. Как убрать гнев?

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 40 лет. Помогите мне пожалуйста! Я взяла ребенка под опеку. Своих детей нет не замужем. И вот столкнулись с ситуацией, что Даша, которую я взяла из ДД, пакостничает. Я понимаю, что это не простые дети, но когда рассказывали в опеке, это одно. Когда столкнулись совсем другое. Но, вопрос собственно в другом. Я начала поднимать на неё руку. Это происходит не часто, но если происходит, то я не могу остановиться. Била по мягкому месту, дала пощечину. Она горько рыдала, а мне даже не жаль было на сколько сильно я злилась. Может это усталость не знаю, я после операции, пью антибиотики, и запивая вчера таблетку обнаружила, что Даша в мой стакан вылела мыльные пузыри. Я головой то понимаю, что не специально, но она никогда не занимается игрушками, жутко ленивая. В садике агрессивная, обижает других детей. Я всё стараюсь делать для неё обнимашки прогулки развлечения. Сравниваю с другими детьми, в том числе со своими племянницами. Такого никто не делал никогда! Но, опять же вернусь к себе. Самая большая проблема это я сама. Как справиться со вспышками гнева. Я боюсь за неё и за себя тоже. Помогите пожалуйста разобраться моей агрессией по отношению к ребенку.
Заранее спасибо