В целом стратегия такая: каждый раз, когда у Вас поднимаются эмоции внутри, напоминать себе то, что мы с Вами здесь обсуждали. Прямо физически себе проговаривать какие-то основные моменты: "мне бы очень хотелось чтобы муж выбирал меня и всегда ставил меня на первое место, но он не обязан этого делать" (потому что у него другие взгляды, потому что сильная связь с мамой, потому что это было многолетней традицией в их семье...) "Даже если он выберет свою мать, я смогу это пережить" И то, что Вам помогает из нашего общения.