КонсультацииСемейные отношения

Как сохранить душевное равновесие?

430
20 мар. 2017
Ana7158
Добрый день! Просьба помочь советом.
Мне 30, мужу 34, общих детей пока нет, пока планируем, есть у мужа дочка от первого брака, живет с нами. Получилось так, что все проживаем в квартире матери мужа, в ближайшие года 2-3 нет никакой возможности съехать от нее, поскольку в случае моего декрета ипотеку не потянем.
Вся проблема в том, что со свекровью невозможно жить. Она никогда не высказывает ни мне, ни сыну каких-либо претензий, чисто случайно можно потом услышать, как она нас кроет последними словами в разговоре с соседками или с родней по телефону. Может пройти мимо нашей комнаты и плюнуть. Может пройти к себе в комнату и тииихо так сказать мне (именно мне) "СУКА" или что-то вроде того же. Я понимаю, что нахожусь на ее территории, да и не собираюсь оспаривать ее право хозяйки. Но вести себя так по-хамски - это выше моего понятия. Изначально муж просил не обращать на ее поведение внимания, он с ней также не в ладах, но в последний раз, когда я возмутилась подобной ее выходке и высказала свое недовольство мужу, он сказал ей (видимо, не в очень вежливой форме), чтобы она перестала мне хамить. Теперь она перед всеми изображает из-себя жертву. Всей родне и соседям плетет, что мы ее оскорбляем и унижаем, а вот предысторию почему-то умалчивает. Что еще во всем этом поражает, так то, что это набожный человек, соблюдающий посты, ходящий в церковь!
Я была воспитана в спокойной семье, родители меня учили, что не надо конфликтом отвечать на конфликт, что старших нужно уважать и во всем искать компромисс. Но у меня уже сдают нервы. Я чувствительна и крайне эмоционально реагирую на подобные выходки, долго переживаю. Муж прекрасно меня понимает и поддерживает, но, как я написала выше, пока съехать некуда, а съем квартиры тоже не вариант.
Сейчас постоянно принимаю успокоительные, стала плохо спать, щемит в области груди, порой вздохнуть больно. Я не хочу ругаться с этим человеком, потому что не уверена, что это поможет. Для нее это будет лишь новый повод изобразить перед другими оскорбленное достоинство, а я только дольше успокаиваться буду. Просто хочу понять, как перестать растрачивать свои нервы и здоровье на подобных людей.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 мар. 2017
Доброго дня! Вы правильно понимаете ситуацию и сохраняете спокойствие. Психолог поможет Вам.

Можете описать "щемит в груди, порой вздохнуть больно"? Что это за чувство?
20 мар. 2017
Добрый день!
Для нее это будет лишь новый повод изобразить перед другими оскорбленное достоинство,

Скажите, пожалуйста, а чем Вас так задевают разговоры сверкрови с другими людьми? Да, она им говорит какие-то не хорошие вещи о Вас, но как это влияет на Вашу жизнь или может повлиять?
20 мар. 2017
Ana7158
Добрый день. Будто кислорода не хватает. Когда вздыхаешь, может покалывать в области сердца.

Меня задевает то, что подобные разговоры берутся ровно на пустом месте. И если в спину летит оскорбление, мало кто будет оставаться равнодушным. Поэтому я прошу совета, я понимаю, что глупо остро реагировать на такие вещи, просто я впервые столкнулась с подобным отношением и не знаю, как отгородиться.
20 мар. 2017
Поэтому я прошу совета, я понимаю, что глупо остро реагировать на такие вещи

Реакция не может быть глупой, так как говорит о Ваших чувствах.
просто я впервые столкнулась с подобным отношением и не знаю, как отгородиться.

Если Вы хотите улучшить свое эмоциональное состояние, то нужно разобраться в чем причина такой Вашей реакции. Люди не роботы и ими невозможно управлять по инструкции.
Меня задевает то, что подобные разговоры берутся ровно на пустом месте.

Ну это же ее разговоры и при чем не с Вами.
Вы хотите большего уважения к Вам от сверкрови ? Для чего оно Вам нужно?
И если в спину летит оскорбление,

Несколько я понимаю, свекровь не выражает Вам агрессию в открытую, а только жалуется кому-то на Вас.
Этг может повлиять негативно на Вашу жизнь?
20 мар. 2017
Ana7158
Если Вы хотите улучшить свое эмоциональное состояние, то нужно разобраться в чем причина такой Вашей реакции

Я попробую ответить. Вы правы, что ее разговоры - это ее дело. Но слышать клевету про себя или про мужа не очень приятно. Я бы хотела, чтобы если у нее возникают претензии к моим поступкам, или к поступкам ее сына, то она бы бежала не к соседке жаловаться, а к нам решать эту самую проблему. Но это мое виденье. Она старше меня и у нее свое понимание жизни. Порой мне кажется, что таким вот отношением ко мне свекровь пытается самоутвердиться, но могу и ошибаться. Поверьте, я стараюсь игнорировать подобное поведение и больше заниматься своей семьей, хобби и прочим, но не всегда получается.
20 мар. 2017
Она проходит мимо меня и обзывает сукой.

Ну тут уже речь идет об открытом выражении агрессии.
А как Вы на это реагируете? Вы спрашиваете в чем причина того, что она Вас так называет?
Просите ее не использовать таких слов, конкретно говорить о причине недовольства?
Но слышать клевету про себя или про мужа не очень приятно.

Да не приятно. Но если она будет уходить к соседке, то Вы этого к счастью слышать не будете. Поэтому я и спрашиваю чем Вам это реально вредит?
бы хотела, чтобы если у нее возникают претензии к моим поступкам, или к поступкам ее сына, то она бы бежала не к соседке жаловаться, а к нам решать эту самую проблему.

А Вы ей это предлагали?
Конечно, она может и отказаться, и это ее право, но предложить можно.
20 мар. 2017
Ana7158
Когда я пыталась узнать причину такого поведения и оскорблений, то она заявила, что это ее дом и она будет делать и вести себя, как хочет

Насчет претензий - она отвечала, что ничего ей от нас не надо.
20 мар. 2017
то она заявила, что это ее дом и она будет делать и вести себя, как хочет

А что Вы чувствуете, когда она так отвечает? Как поступаете?
21 мар. 2017
Ana7158
А что Вы чувствуете, когда она так отвечает? Как поступаете?

Обиду и раздражение, что я пытаюсь наладить отношения с человеком, которому это не надо и он предпочитает строить из себя жертву.
Благодарю за консультацию, более в ней не нуждаюсь.