Ирина334, здравствуйте! Расскажите побольше о ситуации. Как долго у Вас были отношения с этим человеком? По какой причине расстались? Как давно это случилось?
Что Вы уже предпринимали, чтобы "отпустить" его, забыть? Что из испробованных методов лучше всего помогает?